香港艾妮(图)-医修小儿套盒-德令哈医修

为什么产后需要做满月发汗?

***对产妇的调理有着久远而深刻的认识，清《履霜集》记载:"妇产后气血内虚，外为***湿乘虚而入皮肤经络，则毛孔闭塞，阳气郁结，九窍不利，以致头疼身疼。"

分娩是女性一生中***为重要的一件事，十月怀胎已经耗费大量精、气、神，再经过分娩这一紧张、痛苦、消耗体力的过程，致其筋骨毛孔大开，消耗一身元气，身体抵抗力随之下降。

而且产妇在整个月子期间活动量很小，部分产后女性不敢洗头、洗澡，使大量新陈代谢废物附在皮肤表面。

再者月子期间到家里探访的人较多，德令哈医修，产妇很容易受细1菌或病毒的***，不经意就可能受凉，***暑湿等外邪便会******，产妇在***期筋骨逐渐闭合，***湿邪易被闭阻体内，难以排出，形成了如产后风诸类病症，大多数人会在产后出现头疼、***及关节疼等诸多病症。

1.女人分娩消耗元气:女人经历了分娩这一紧张而痛苦并且消耗体力的过程，筋骨表里大开，又因出血较多和体力消耗，体内正气不足，元气尚未***，身体抵抗力下降。

2. 产妇抵抗能力差:月子期间到家里探访的人比较多，产妇的抵抗力比较差，很容易受细1菌或病毒的***。这时如果不注意***暑湿等外邪便会乘机******，在月子里的***期筋骨逐步闭合，使***包入体内，难以排出，这时因而出现头疼、***及关节疼等产后风的诸类病症。

3. 产妇运动量小:产妇在整个月子活动量都很小，大多数人也都不敢洗头、洗澡，使得一些新陈代谢物附在皮肤表面，细1菌容易***体内。

4. 产妇褥汗多易受***:产妇在月子里会出大量褥汗，无论怎样小心，都会或多或少地******。***研究认为，***是百病之源。产妇在月子内******后，就会诱发多种***并留下终身的后遗症。例如，妇女进入中年后常见的偏头疼、头疼、背项强直、腰酸腿软、***、咳嗽、哮1喘等。

5. 月子饮食油腻多为酸性:由于月子期间一般都会摄入大量的营养食物，而这些食物大部分都为酸性食物，会在体内储存***、危害身体健康。

▋满月发汗的***

▋使内邪、寒毒从体内彻底排出体外，全身表面皮肤红润，毛孔扩张，药性通过扩张的毛孔进入***，从而达到清洁腠理，舒展机体，促进***气血运行。

▋达到清热解1毒、祛1风除湿、疏通***，温通经络，迅速阻断发病环节，医修小儿便1秘，对***(产后头疼

、腰背痛、全身关节疼、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症)具有独特.良好的效果。

▋促进血液循环，活跃新陈代谢，使细胞的吞噬机能加强，起到平衡***机能，以达到补1气血，疏***、通络下乳、彻底***、美化肌肤、舒缓压力，增强抵抗力的作用。

***淤积形成的原因有很多：比如产后2-7天内的生理性乳涨、外力挤压、喂奶时间间隔太长、***乳1晕受伤肿胀导致出奶不畅、吸奶器不当使用造成***损伤等等，具体每种情况形成的不同结果需要用不同的处理方法。

一旦涨奶有4件事儿千万不能做

涨奶别再热敷了！

　　这一条非常重要，但是却又是***淤积甚至急性***1炎就医时医嘱的一项。医生为什么让热敷呢？

因为热敷后***管会扩张有利于***的排出。听起来有道理，医修小儿感1冒，其实是个很大的误区。因为初中生都知道的物理原理：热胀冷缩。

本来就肿胀，热敷之后不能及时有效的排出，只会越涨越厉害。所以，***淤积时，请不要热敷。除非能确保热敷后马上喂奶，并宝宝能把全部奶吃通、吃净。

那到底为什么医生这么爱用这一条呢？因为在奶粉还不这么普遍的情况下，如果出现淤积，热敷加上宝宝吃，医修小儿套盒，基本都能解决问题，其实起作用的不是热敷，更主要的是宝宝吸。但现在的情况已经截然不同，经常是妈妈淤积了，减少喂奶甚至直接停喂了，反正宝宝有奶粉。此时热敷确实是会让淤积越来越严重。

事实上，正确的疏通***是不疼的。疼痛是一种保护，是一种摧残和伤害。

***管的出口在***，不按照***走向，胡揉一通，不仅不能帮助***顺利排出，甚至会造成加重淤积、***管***形成积乳性***的风险。

所以，在***淤积时，请拒绝任何人打着：通则不痛、痛则不通的名义来“帮助”排奶。

喝大补汤催1乳

　　***淤积意思就是奶水多到不能全部排出，形成部分硬块。虽然喝汤催1奶这事确实因人而异，有的人拼命下喝汤，奶水都不见多；有的人喝一碗汤，甚至一杯温水下肚都会立马涨奶。但是不管哪种情况，这个时候喝汤催1奶，无异于火上浇油。所以，在***淤积发生时，请暂停油腻的汤汤水水、大鱼大肉。

女性的身体结构具有自调性，能够在不同的生命时期完成不同的重要任务。女性在一生中有3次机会可以调整自己的体形，分别是：初潮期、产后期、更年期。而这三个时期中，***重要的就是产后期。

生产期，女人的身体就好像打开了一扇大门，能够把产前长期积累的多余的积水和***通通排出体外，在这段期间可以有效的改善自己的身体状况，通过正确的补养能使女性的身体更健康，但是，如果这期间没有好好的调养，将为女性的身体留下隐患。所以，这段时间也被喻为女人的第二次生命!

第二次生命带给女性的，除了身体结构上的重新构建，更有心理上的再认识。在身体结构上，女性的皮肤、骨骼及体内的很多***都要经受一次严竣的考验。从怀孕时的害喜、***斑、***纹，到生产时的阵痛而产生的骨架张力，再到产后的***，无不让人感觉这是一次脱胎换骨的历炼！

许多妈妈担心产后哺乳会使***下垂甚至变形，失去了孕前健美的风姿。造成这种现象的原因，主要是产后生活调理不当。其实产后是女性胸部***的***时机，妈妈们只要做好胸部护理，不仅可以维持***原貌，而且还可以使***变得更加丰满、结实。

产后坐月子期间，常出现各类身体不适，产后头疼就是其中之一。产后头疼会让新妈妈非常难受，影响生活和哺乳，对于产后***也非常不利。

如在月子里出现头疼的现象，坐月子头疼可能是由于产后体内***变化引起的，也可能是由于产后睡眠不足或劳累过度造成的。也可能是坐月子期间体质过于虚弱，遭遇******，引发头疼的现象。

日常护理：

1.坐月子洗头时的水温要适宜，不要过凉，保持在37℃左右。

2.洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头疼

3.洗完头后，在头发未干时不要结辫，也不可马上睡觉，避免湿邪***体内，引起头疼和脖子痛

注意事项：

适当对头部进行力度适中的***，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头疼***的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动***。

刚生产完的女性身体很虚弱，在家做月子期间，由于长期呆在屋里，没有和外面的环境接触，偶尔出去一次容易被风一吹受了***后，除了感1冒，往往也会感觉全身发冷，关节还会轻微疼痛，这是因为女性此时的抵抗力比较低造成的。得了上述症状，应该及时检查治1疗。很多女性就是因为对这些不够重视，没有及时治1疗，形成所谓的***，落下病根。

***方法：

因为月子期间的***容易导致关节疼痛，产妇可以采取***调理***法或者泡药浴的治1疗方法。皆可以活1血通络，祛1风散寒。

日常护理：

得了***后要注意卧床休息，尽量避免过度活动关节。夏天的时候注意不能吹冷风喝冷饮，冬天不要碰凉水，不能出去吹冷风。由于生产后身体较虚弱，容易被***侵袭，因此要适当休息，保持精神愉快。