***月子会所(图)-小月子会所-月子会所

鸡蛋富含营养，通常在生病后滋补或者平常加餐，月子会所，很多人都会用鸡蛋这一简单食材作为营养补充shou选。所以在产妇生产后体质虚弱时，长辈们理所当然地采取这一不会过补但能及时给予产妇营养跟能量的食材，而且还有了个奇葩的观念：一个营养不够，那就十个百个地吃。很多宝妈说坐月子***da的阴影就是几百个鸡蛋在眼前晃，不是夸张的，她们每天十来个的吃，一个月下来都成堆了。

据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有***必需的8种氨基酸，并与***蛋白的组成极为近似，***对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被***消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、***A、***D及B族***。这些成分对增进***系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。

一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的***D、3%的***E、6%的***A、2%的***B、5%的***B2、4%的***B6。这些营养都是***必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复******、形成新的***、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。

但是，吃过多的鸡蛋造成高胆固醇是件值得注意的事。因为摄入过多的胆固醇将增加冠xin病和脑卒中feng险。尤其产妇在坐月子时候体质虚弱，胃部消化能力跟蠕动机能不强，容易造成吸收不良或者吸收过来胆固醇，使原本虚弱的体质雪上加霜。吃过多的鸡蛋也会因此造成对其他营养摄入不足，造成营养不均衡，阻碍身体健康的正常***。

月子期***蛋有讲究，月子中心建议宝妈及其家庭在产妇坐月子***蛋尽量维持在每天100g左右的量，大概***多进食3到4颗，同时注意其他营养成分的汲取，做到饮食营养搭配均衡，满足身体健康***的需求。

我在东莞这家月子中心坐月子

怀孕4个月时便开始留意在东莞找个好的月子中心，看了好几家月子中心，都不大满意。有的月子中心价格便宜，比月嫂高一点的价位，但提供比月嫂多N倍的服务，月子会所项目，护理服务水平会不会"缩水"呢，真心不敢住。这家在峰景高尔夫酒店的月子中心，我是第1次来这里就立马签约了，事实证明选择忒正确。附近月子会所，如何挑选？

先不说这里科学细致的月子护理，单是周边优美宁静的环境就令人心旷神怡，身心愉悦；空气清新，花草树木环绕，远离闹市喧嚣，正是产后休养的佳所。

入住期间我和宝宝都获得了护士小姐姐24小时无微不至的照顾，功能性月子餐、中药调理、***饮等让我的身体***的很好，体重轻了10多斤，按照护士小姐姐的指示绑腹带，小肚腩慢慢地消了下去，好神奇呢。出月子时身材基本***到产前状态，个人对这样的结果甚是满意。

小女也比出生时重了3斤，小月子会所，在开奶师的帮助下，纯母ru喂养，而且在月子中心养成特别规律的饮食睡眠习惯，现在自己带也特别好带，小宝宝只要及时了解她的需求，就可以实现轻松带娃啦。***后，非常感谢巍阁的工作人员对我们娘俩的照顾，坐好月子，开启美美的母女生活。

随着***放开计划生育，实行二胎政策，不仅是教育、***、住房等相关部门需要配合落实，就连市场管理也需要跟着母婴、妇幼的yi疗大步而做出相应对策，因为很多月子中心孕育而生所产生的市场管理、商业问题也层出不少。据不完全统计，到今天为止，***月子中心不下4000家，其中还不包含小店面或工作室类的。对此，月子会所要多少钱，也造成很多家庭或者产妇对于该如何挑选好的月子中心，感到十分茫然或者难以选择。对此给大家划划***，选择月子中心的品牌历史是要点。

为什么着重提到月子中心的品牌历史，这就是需要我们明确下月子中心的服务职能。月子中心主要是服务于生产完的宝妈身体***、调理，以及新生儿的体质护理的服务机构，这所需要的***及技术是需要比较***的，不仅仅是技术上、连护理人员都需要有绝dui的技术要求。所以只要挑选具有一整套运营、***技术、优xiu团队的大品牌，以及拥有多年经验及的历史底蕴的月子中心，才是更可信赖，也是挑选上的容易点所在。

像在东莞的月子中心，小小一个城市里多如繁星，但若是您想挑选大品牌有历史底蕴的，那么这个条件一摆出来后，就会发现只需要迅速依靠群众基础、网络能力、口碑了解、***热搜，可以淘汰掉很多名不符实，或者良萎不齐的，能留下的基本都是可以让你安心选择预约体验。挑选月子中心，或者在挑选东莞月子中心，品牌历史的挑选条件是有点。给你划了***，在人生路上的挑选月子期坐月子的月子中心的-“***”时刻，可千万别被打下马去或者深陷错误。