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1、***喂养

根据资料显示，比较哺喂***和未哺喂***的产妇发现，哺喂***者的减重速度比没有喂***的快。

事实上，营养师也常鼓励妈妈亲自哺喂***，每天喂食***，也可消耗一定的热量。所以，产妇不妨尝试这种经济省钱的方式。

2、饮食控制

孕妇在怀孕后期就应该注意控制热量，尤其要减少摄入热量高的食物，再加上适时运动，即可预防产后肥胖。

3、***

产后肥胖的成因变化有关，因此产后肥胖病患在前，除了做一般检查外，山东产后***，还进行一些较详细的分析。或者是用结构和母体类似的天然有机成品，来辅助脂肪代谢，皆可达到良好成效。

4、运动***

产后妇女容易发胖的部位，不外乎就是腿部、腹部、臀部及手臂。如果产后能适时且坚持做一些运动

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***功能收腹带：***功能性产后收腹带是在腹带的物理收腹基础上，科学地利用了草本中药汉方贴腹部透穴作用，产后***加盟连锁，使产后收腹又达到一个新突破，其用材更优，功能更全，济宁产后***加盟店哪家好，使用起来更简单方便，不仅助缩收腹效果好，对产后***、产道复旧、***的排净，身体功能***都具良好作用，实为较为理想、实用的***产后收腹带。

化纤类的：有些网上照片也挺好看，但真正使用起来会感到不舒适，有的还会***，刺激皮肤，有的还有一些难闻的异味，选用时要注意。

宽大类的：有些厂家为了取悦消费者，生产一种比较宽大的收腹带，特别是几件套那种，俗称“粽子腹带”，将整个腹部上、中、下都捆扎起来，网上照片看似很好看，价格也不高，其实这种产后收腹带是很不科学的，使用后不仅活动不便不舒适，还会挤压血管和内脏，影响血液循环和内脏功能，产后***加盟***吗，选购时特别要注意。

纯棉类的：纯棉的收腹带使用起来比较舒适，无刺激，天然吸湿，较化纤的好多了，但纯棉的无弹性，失去了弹力助缩效果，目前***为理想的是棉加天然弹力橡胶，既环保天然又具弹力助缩***。还有一种人棉，是人造棉，选用时也要注意