韩小可面膜护理补水套盒宝妈专用-香港艾妮(在线咨询)-韩小可

夏天快要结束了，受紫外线影响皮肤容易干燥的女性却还有不少。

明明很讨厌被晒黑，皮肤还是受到了紫外线的强烈影响。

想要使干燥的皮肤回归原样，如果使用了错误的***方法，皮肤只会变得更加粗糙！

误区一：泡澡水温过高

夏季***的要点之一是将沉积的代谢物排出体外。

所以要去比平常温度高的水里泡泡澡，让身体好好地出身汗。但是，如果在意皮肤干燥这个问题的话，就不能到太热的水里泡澡。皮肤上的***酰胺在42度以上的水中会失去原本的机能，也就是说泡澡水温过高会使皮肤的保湿机能下降。

如果比起***更在意皮肤干燥问题的话，建议各位在38度左右的温水里泡澡，让汗慢慢地出来会比较好。

觉得皮肤干燥时，来一片保湿面膜有很好的效果。只要贴上就能提高保湿效果，还能锁住水分。但是，觉得皮肤干燥就长时间贴着面膜反而会让皮肤更加干燥。所以不要贴着面膜睡觉哦!

即使是在***初水分充足的时候，面膜也会有一种干燥的趋势。水分渐渐蒸发，连皮肤上的水分也一起蒸发，所以长时间贴面膜反而会有反效果。

因为皮肤干燥想要多贴一会面膜的各位，如果面膜开始变干，就赶紧揭掉面膜吧。

误区三：卸妆时洁面过度

感觉皮肤干燥的时候，为了早点去除角质大多数女性会很仔细地卸妆。但是，如果洁面膏长时间接触皮肤反而存在加速皮肤干燥的风险。

为了加强卸妆效果，洁面膏中加入了强1效的溶油成分。卸妆时太过仔细反而会将本来不该流失的皮肤油分也一并洗去去角质的话还是要用专用的磨砂膏，不要太过依赖洁面膏，这样应该能稍微改善皮肤干燥的问题。

季节交替时总会担心皮肤出现干燥等问题。那么不如从现在开始***皮肤吧!让皮肤以一个美美的姿态迎接秋天的到来。当然，***的时候要适当，过度美容反而会出现反效果。

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自然美容法

深层清洁

用蛋白均匀的涂遍脸部和颈部，约20分钟，干后，用温水洗净。接一大盆热水，用毛巾盖住脸，便于收集蒸汽，把脸部贴近盆部开始熏脸，这样熏脸有助于毛孔扩张，自然排出脸上脏东西，约10分钟便可停止。

收缩毛孔

取小黄瓜1根，切薄片，贴满脸上，具有漂白收缩毛孔的作用，特别适合油性皮肤用哦。不要有面部表情，安静休息15分钟，韩小可面膜护理补水套盒宝妈专用，***后清水洗掉。

补充营养

取鲜柠檬、橙榨汁，加蜂蜜适量，作为果汁饮用，能***、助消化，使肌肤获得充分的营养。

脸部运动

为了保持肌肉的坚实与柔软。下巴、两肋和颈部的肌肉***容易松弛和老化，因此，平时多做脸部的运动。每天做一次即可。

方法：是转动你的下巴，由左向右，然后在由右向左，做2分钟即可停止，然后张大嘴，让下巴下落，在把嘴紧闭起来，连续做5分钟即可停止。

好好睡觉

做上面的运动，你就可以好好睡觉了，因为只有睡好，才是美容的方法。第二天，即使不化妆，你看起来也是容光焕发哦。

蒸汽能使皮肤毛孔扩张及软化，使其彻底排出污垢，所以经常使用蒸汽法，会让你产生意外的惊喜哦。

蒸脸器熏法

这种方法直接用蒸脸器就好了，在注冷水的杯子里，加入少许柠檬汁，一并倒入容器待其自动煮沸，在等待的这段时间，可以用洁面霜涂遍脸部，并***，至肌肤柔软发红为止，韩小可少女专用补水面膜，便可取化妆纸擦拭脸部油垢，然后进行熏脸。用一条干毛巾覆盖脸部，然后把脸部靠近蒸脸器，紧闭双眼，用鼻子轻轻吸气。约2分钟后，便可离开蒸脸器，取化妆纸按压脸部，清楚排出的油垢与污物，然后再俯下蒸脸，如此反复5~8分钟，待蒸脸器内的水完全干后。蒸完立即用温水、中性洗面奶洗净，韩小可，后以冷水收敛即可。

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一、食物丰1胸法

***绝大部分其实就是脂肪，女性能够通过食物来刺激***，促进***的发育。

??·蛋白质。青春期时，摄入足够的蛋白质除了能够帮助***正常发育外，还可以促进肌肤的新陈代谢，使皮肤光滑细嫩，保持弹性。

??·脂肪。******主要的构成就是脂肪，往往减1肥的女性会发现，先“瘦”下来的也是胸部，在合理的范围内有效地摄入脂肪，能够帮助保持胸型及大小。

??·***。***能够帮助美化胸部，比如维C防止胸部变形，维E帮助1发育，维A刺激***分泌。

??·推荐食物

??奶类及奶制品，如牛奶、乳酪；

??豆类及豆制品，如黄豆，豆浆；

??猪蹄、海参等富含胶原蛋白的食物；

??牛肉、猪肝、蔬果等富含***的食物；

??核桃、杏仁等含有高质量脂肪的食物。

正确的呼吸方法能够帮助营造出一个良好的体内环境，有效缓解***疲劳，甚至达到丰1胸的效果。胸式呼吸法的具体步骤如下：

??步骤一：双手与乳谷前10厘米处相合，并保持手肘张挺展开，目光往斜上方聚集。

??步骤二：缓慢的在4秒内吸满空气，并在吸气的过程中挺胸翘首，用力合掌，保持手臂各关节成一条直线。

??步骤三：再用4秒缓慢的呼气，放松身体。

??一吸一呼作为一次，每次锻炼进行8次呼吸。

三、韩小可系列胸1膜

选取天然无刺激的植物丰1胸精油涂抹在手心，从***的中心位置开始向上***，一直***到锁骨位置，乳1晕不要计算在内，手法主要是画圈形式；

接着将***范围扩大到整个***周围，持续做螺旋状的***。两个动作交替，各重复10次，当感觉到胸部隐隐发热就表明起到了促进血液循环的效果。

长期坚持，就能改善胸型，丰满1***。