盘氏瑶医告诉你，产后忌坚硬粗糙及生冷食物
新妈妈脾胃功能尚未完全***，过于寒冻的食物会损伤脾胃影响消化，且生冷之物易致淤血滞留，可引起新妈妈fu痛、产后***不绝等。另外，好不要吃容易引起***的食物，如海鲜等，***调理中心哪家好，否则容易引起***或是xi菌***，会直接影响到接受***的宝宝健康。忌喝大量白开水一般产妇在怀孕末期通常都会有水肿现象，而产后坐月子正是身体***的黄金时期，这段时间要让身体积聚的所有水分尽量排出，如果又喝进许多水，将可能不利于身体***。如果是剖宫产的妈妈可能需要服一些***，则仍需饮用适量的水分，但不要一次饮用大量水，而应该分次适量喝。
盘氏瑶医告诉你，产后***很重要。
***及分娩是很多女性一生中必经的阶段，漫长的十月怀胎中，女性的身体会发生很大的变化，也会伴发各种不适。这种不适不管是在***期还是产后，都对女性的生活质量和身心健康造成非常大的影响。怀孕后，生理上起各种变化，以生殖系统变化***显著，应定期作产前检查，早期发现异常情况并采取预防措施。
盘氏瑶医告诉你盆底肌功能评估
盆底就像一个“吊床”，产后***调理，托起了我们的***、膀胱、直肠等***脏器，由于***和分娩会对盆底肌肉、韧带造成不同程度的损伤，在产后如果盆底***不好的话，***调理，则容易出现***脱垂等，***调理中心，严重的话会出现漏尿，失禁等盆底功能******的发生，严重者可能会影响女性的一生。
所以产后常规对妈妈们的盆底肌功能情况进行评估，成了预防盆底功能******的必选项，如果评估结果***不良，尽早进行检查哦！
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