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打篮球如何罚好球？
注意持球方式方法。
在罚球持球时，要放松，手不能紧紧的握着篮球，否则会导致篮球运行路线改变，和平常的投篮不一样了。还是应该和平常一样，单手托住篮球，另一只手辅助。
要瞄准篮筐上的点。在准备罚篮前，要看准篮筐上面的点，我一般喜欢向篮筐与篮板的交界处看，那个点离自己***远，儿童篮球培训，向着那个点投篮，往往投篮时效果好，命中率高。不会像很多罚篮的那样投短了，苏州吴江城南篮球培训，就很难进球了，投长了掂几下还能进框。
报名收费：
（1）初级班每班4-6人，1000元/每期，12次课，每次1.5小时。
（2）提高班每班4-6人，1000元/每期，12次课，每次1.5小时。
（3）特设私教精品指导班：时间场地可协商，少年篮球培训，每次120元/人， 1—2人每次90分钟，学的好，学得精，学得快。
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篮球比赛场地
篮球比赛的标准场地长28米、宽15米，四条界线外至少2米处不得有任何障碍物，如在室内则天花板的高度应至少为7米。球场分中线、前场和后场，中线上的中圈和前、后场罚球区罚球线上的两个半圆半径均为1米80。篮圈下面的矩形为限制区，通常称禁区。前、后场内的拱形弧线外的地区称3分投篮区，在拱形弧线外投篮命中得3分。
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投篮技巧
投篮技巧之三步上篮。
上篮之前，要把身体***压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，篮球培训班，不要翻腕。到了第三步跳起时，手腕自然的把球拨出，尽量柔和一些，让篮球有回旋的余地。这样投篮命中率比较高。很多初学者在进行***后一步投篮时往往功败垂成，或者用尽过猛，球砸板飞走，或者力量不足，投球后刚蹭到篮网甚至三不沾。三步上篮的基础是练好投篮基本功，尤其是篮下投篮。投球时手劲要使用均匀，轻柔一些***hao，手腕要灵活。
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