拓展训练对个人的好处：
1、 改善身体机能，强健体魄。
2、 认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象。
3、 克服心理惰性，完善性格结构。磨炼战胜困难的意志。
4、 调适身心、不浮躁、不颓废，更好的面对工作与生活的挑战。
5、 认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心。
6、 启发想象力与创造性，提高解决问题的能力。
7、 学习欣赏别人，学会关心别人。
8、 助人为乐，关爱生命和自然。
9、 增强情感沟通和表达能力，人际关系趋向和谐。
郑州派尼尔是河南地区的连锁型培训机构，是***为数不多拥有五个***的体验式培训企业。目前分布于广州、上海、郑州、合肥、三亚，以布局***之势，指引行业发展，潜移默化的影响和制定着行业规则。期待与您合作，更期待与您一起创造辉煌的未来。派尼尔的企业理念：和客户共同成长，共赢未来！
拓展训练拓展训练
俗话说：一根筷子轻轻被折断，十根筷子牢牢抱成团，这句谚语告诉我们团队的力量，然而团队的建设并不像谚语表述的这么简单，那么如何建设一个团队，增强团队的凝聚力呢？郑州派尼尔教育科技有限公司为大家普及下：
一、制定团队目标
要想将团队人员紧紧的团结在一起，首先要制定明确的团队目标。有了目标，团队才有前进的方向，大家才能劲往一处使。不至于出现南辕北辙的现象。
二、重视团队合作
团队成员要懂得精诚合作，共同完成团队制定的任务，如果缺乏合作意识，只懂得闷头苦干，即使能力再强，也是无法适合团队需要的，甚至会影响团队的凝聚力。
三、肯定团队成绩
作为团队负责人，要学会肯定团队的成绩，也许他们并没有达到您的期望，但是要用不断鼓励，肯定的方式激发团队成员的潜力，让他们看到***的认可和肯定。
四、增强团队信任
团队成员之间要彼此信任对方，只有如此，大家才能面对困难并***终克服困难、如果团队成员之间连***基本的信任都没有，在顺境情况下可能不会出现问题，但是当面临逆境时，信任危机带来的危害就会出现，进而影响到整个团队的凝聚力。
五、激励团队成员
在团队建设过程中，团队负责人要采用合理的激励方式充分调动团队成员的积极性，赏罚分明。干多干少一个样，干好干坏一个样，是无法增强团队凝聚力的。
六、加强团队沟通
团队成员之间要经常沟通交流，加强彼此的了解和信任，有助于团队的建设。在休息时间可以经常***团队成员聚餐、唱歌、游玩等，通过一种放松的方式让团队人员放下工作中的压力，尽情的释放自己，同时在这样的一种轻松愉快氛围下，可以提升团队的凝聚力。
七、树立团队精神
作为一个团队，尤其是凝聚力很强的团队，都应该有自己的团队精神，随时用团队精神要求自己。团队精神可以让团队成员很快的融入到团队这个大家庭中。
八、制定团队纪律
一个强大的团队，是不可以没有纪律作为保障的，所以，要制定规矩，并且要带头严格遵守规矩，不能让整个团队松松垮垮，执行力就是拓展训练出来的。
拓展训练的意义何在！希望看到本篇的你会喜欢上拓展！
1、个人心理训练：拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。
2、团队合作训练：拓展训练是一套塑造团队活力、推动***成长的不断增值的训练课程。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，这是当今欧、美、亚大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式；训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历，从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中，并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。
通过拓展训练，学员在以下方面将有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护自然。
