产后骨盆修复-骨盆修复-苏州古瑶健康咨询(查看)

1. 内分泌改变

孕期内分泌变化导致腰椎不稳，加重肌肉、韧带的损伤；

2. 腰椎生理弧度变化

腹壁肌肉功能低下，腰背部肌肉拉伸；

3. 剖宫产麻酔

穿刺时偏离中线，可能直接、间接刺伤神经根，引起腰骶部疼痛；

4. 新生儿体重

新生儿体重越重，产后腰背痛的几率越高；

5. 多次生育

已经受损或松弛的肌肉、韧带雪上加霜；

6. “坐月子”没坐好

坐月子期间受寒，过早抱娃，弯腰给宝宝换尿片；

7. 产后生活习惯不良

久坐、久站、抱娃姿势不正确等；

8. 未做产后康复

产后身体恢复不好，未恢复至孕前较好的状态；

9. 其他

如子宫恢复不良、盆底功能下降、孕期腰背痛等都可能会使产后妈妈易患腰背痛。

盘氏瑶医告诉你，产妇骨盆修复，产后康复很重要。

对产后女性来说，产后42天—6个月是盆底康复的“黄金期”。

不管是顺产还是剖腹产，产后42天到医院进行产后复查时，骨盆修复方法，千万别忘了做盆底肌力量的评估，产后骨盆修复，评估一下盆底肌的力量、疲劳度和损伤程度。从这一天起至产后半6个月内，是盆底肌康复的黄金期，因为这个时期产妇体内激l素水平变化快，细胞活性强，康复治疗会达到事半功倍的效果。

盘氏瑶医告诉你，产后康复很重要。

如果把女性的腹盆部位比作一个“房子”的话，盆底肌就像是“地基”，腹部就像是“墙壁”。

没怀孕之前，房间的大小，内部脏器的摆设都是正常的，一怀孕，等于说房子里要硬生生挤进来一个五六斤重的婴儿，多少会遭受一定程度的损毁，骨盆修复，所以进行产后康复治疗，其实就是帮助这个“房子”尽快恢复的一个过程。否则，不仅房子外观不美，内部也容易出现坍塌（盆腔脏器脱垂）、漏雨（压力性尿失禁）等危急状况。