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万万没想到，比跑步和游泳更健身的方法竟然是...

研究证实，唱歌是呼吸肌在特定条件下的一种运动，好处不亚于跑步、游泳、划船等，许多职业歌手的寿命比普通人长 10 余年。唱歌，还能使人的血液成分发生变化。唱歌，到底有哪些好处呢？请看——

1、 燃烧中性脂肪 ，一定得先燃烧。这是众人皆知的原理，而当体内开始燃烧时，燃烧的便是中性脂肪，而唱歌，正好可以助其燃烧，帮助你变成纤瘦美人，再加上载歌载舞的效果，唱完一首歌，所减掉的脂肪相当可观！ 2、唱一首歌如跑一百公尺根据「卡拉OK健康法」一书指出，通常歌手在开演唱会之际都会体重骤降，完全是因为在开 Concert 期间日夜勤练歌艺之故，如果唱歌的方法正确，充分利用身体各部分的肌肉和内脏，可以从而消耗大量体能，也就是说如同做了运动一样。为了证明，有实验室特别测量了一个人在唱完一首歌后的氧气消耗量，以及跑完 一百公尺 后的氧气消耗量，发现两者的效果相当，换言之，两者的卡路里消耗量亦大致相同，所以，唱了 1 首歌就等于跑了100公尺，这对于想瘦但又不喜欢运动的人来说，沂源音响，实在是一大喜讯。 3、利用腹肌收肚唱歌时，基本呼吸方法便是腹式呼吸法、腹部的肌肉得到充分利用，同时也可结实腹部的肌肉。另外，使用腹式呼吸法的时候，横隔膜的活动可以调节空气的吸入和呼出量，音响出租，肺容量增加，脂肪分解时所需的氧气便能充分地被吸收，有助脂肪的燃烧，***音响，燃烧唱歌法唱歌不是用喉咙大喊大叫，如此不但达不到***效果，还会损及喉咙，造成反效果。不妨练习教大家的「脂肪燃烧唱歌法」，说不定有朝一日就可以变成***苗条的歌唱家！Ａ、腹式呼吸法练习「腹式呼吸法」是唱歌的基本技巧，相当容易练习，在家也可ＤＩＹ：首先仰卧在地上或床上，在腹部放上一到二公斤重的物件，如书或电话簿，维持这样的姿势唱一首歌，切记要看见腹部一上一下的起伏着，确保你是用腹式呼吸，每日练习一次，慢慢就会熟能生巧。Ｂ、正确唱歌姿势唱歌的时候，能站不要坐，双腿要分开与肩同宽，身体保持平衡，并记得使用「腹式呼吸法」，想像自己是歌曲的主人翁，投入忘情地唱，能够做到这点将会大大提高***的效果。另外有一点要特别注意，唱歌的时候不要喝啤酒或狼吞虎咽，要喝的话不如点热茶或澎大海。　　▲好不容易轮到你，切记一定要站立。　　▲腿分开与肩同宽，要站得稳。　　▲听到前奏时，尝试忘记现实生活，陶醉在音乐之中。　　▲一手拿着麦克风，一手按着腹部，使用「腹式呼吸法」。　　▲如果能够配合舞蹈，效果更棒！ 4、 一曲可耗20卡路里唱歌，除了方法要正确之外，歌曲的选择亦十分重要。有一家公司制造了一部「卡路里卡拉OK」的机器，可以计算唱歌时所消耗的卡路里。这部机器可以透过从麦克风所接收的讯息如：声量的大小、发声的时间、拍子的快慢等因素计算出唱歌的人所消耗的热量。从计算中得知，平均每一首歌能够消耗掉二十卡路里，因人而异，就算是同一个人唱一首歌两次也会有不同的结果，而当然歌曲时间长，节奏快是较佳的选择。

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VH-2.0，就是专为K歌人士设计的HIFI音响套装系统，高集成机身 ***K歌芯片，可以使您轻松上手，尽享K歌乐趣，健身享乐两不误，

5、 改善皮肤状况如果你有慢性的烦恼，不如多唱歌，据说可以舒缓导致的压力，使支配大肠蠕动的自律活跃、另外，唱歌时利用腹式呼吸法锻炼腹肌，亦可以刺激大肠的蠕动。 6、月月安月经周期紊乱，部分原因是因为压力导致失调，如果能放宽心胸，音响设备，利用想像力进入歌曲的意境之中、可改善生理不顺的问题。 7、三温暖唱歌时，人会变得紧张，但当唱完一首歌后，唱歌的人会随即放松下来，这样一松一紧的循环可以刺激因压力而变得混乱的自律，纾解身心。 原来，唱歌，才是释放压力、缓解心情的有效方法。其实，经常唱歌，还能够起到预防的作用呢。

祥音音响遇到常见音响工程中的问题及解决方法

音响工程安装中总有一些疑难问题， 既然是疑难问题，解决起来是非常不容易的，经常是费尽心思地检查很久，然后在想办法解决。如何解决这些常见的疑难问题呢？

（1）设备外壳有带电现象由于音响工程的所有设备工作必须用电，所以调试时可能首先会遇到部分设备外壳带电的问题，虽然外壳带电不一定影响设备的使用，但会危及到使用者的安全，必须解决。

（2）音响系统音量不足工程调试时经常遇到音响的音量始终较小，达不到设计声压级要求的现象，这就说明设备在安装和设置上有问题。

（3）声场中发生共振和反馈虽然在设计和施工时都作了认真考虑，但难免有不太周全和无法预料的地方，而这此问题的发生肯定人影响正常使用，应该予以消除。

（4）产生干扰噪声音响工程中遇到干扰噪声的时间非常多，发生的原因也各不相同，通常解决起来非常的麻烦，但是只要认真分析，从系统的施工上找原因，逐步分析，问题总是能解决的。

（5）灯光失控在音响工程中有时也人发生灯光运动不协调，不受控制器控制及偶然发生错误动作等，虽然有些时候轻微的失控不会带来大的影响，但是如果问题长期得不到解决，故障有可能进一步扩大，同时灯光的误动作在演出用的工程是不能容忍的。

（6）电脑灯的灯泡经常损坏虽然灯泡的损坏是正常现象，但是如果使用时间很短就发生损坏，就不应该属于正常现象了，特别是电脑灯的灯泡价格一般较贵，经常更换会增加较少大的开销，质量较好的电脑灯灯泡的寿命一般应该在750小时以上，如果不坚固耐用操作失误导致灯泡损坏，使用时间低于这个要求就应该进行查找。

（7）视频图象不正常***音响工程的视频传输距离一般都比较长，通常信号还需要经过视频处理和分配后，再给多台显示设备，中间的环节也比较多，可能由于不同的原因造成视频图像质量不好，影响观看效果，所以应该进行处理。

（8）无线话筒的声音不稳定现在多数音响工程都配备了无线话筒，但是由于安装和调试不当，有相当数量使用状况不佳，特别是在演出现场，无线话筒的工作情况会直接影响到演出的质量，所以，这是一个不容忽视的问题。

祥音音响租赁提示感觉超低音缺乏弹性

1、人声不够清楚：

原因：超低音不协调；解决方法：衰减接近下限的频率40Hz或50Hz，晋升基准频段80Hz；

2、感觉超低音缺乏弹性：

原因：①发话器和音乐的比例分歧错误；②祥音音响租赁提示效果器预参数不准确；解决方法：①重新调整发话器与音乐的比例在6：4；②减小效果器预推延；

3、感觉发话器和伴奏音乐结合不好：

原因：祥音音响租赁分频频率四周的频段衰减过多；解决方法：晋升分频频率四周的均衡，增加融合度；

4、感觉高、中、低频脱节：

原因：超高频能量过强；解决方法：衰减12K- 16KHz;

5、声音发毛：

原因：高频不和婉；解决方法：衰减8K- 1OKHz；

6、声音有烦躁感：

原因：高频能量过强；解决方法：衰减6KHz；

7、声音刺耳逆耳：

原因：中高频能量过强；解决方法：衰减2K- 4KHz；

8、声音炸：

原因：中频过强；解决方法：衰减IK-1.25KHz；

9、声音打耳朵：

原因：中低频能量不足；解决方法：晋升250Hz；

10、声音单薄，或者声音干

原因：低频***频率能量过强；祥音音响租赁提示解决方法：衰减60- 80Hz；

11、低音混：

原因：低频下限能量过大；解决方法：进步超低音下限频率；

12、低音散：

原因：祥间音响设备租赁超低音上限能量太强；解决方法：衰减125-160Hz；

13、低音硬：

原因：发话器中频能量不够；解决方法：晋升800Hz频段；