失i眠：艾灸后常常会有失i眠的症状，如果出现初次艾灸后失i眠，也是一种反应，此时的失i眠，多很疲乏无力，或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后，这时如果睡眠很少，但不会出现疲乏无力的现象，反而因为艾灸，而显得精力充沛。此时，不要因为睡眠时间的不足而烦恼，也不要刻意用安i眠药来凑够睡眠的时间，主要看你自己的精力是否充足，灸中脘还会很快改善脾的功能。
艾灸的时候要专心点，艾灸培训学校，分散注意力很容易烫i伤自己，甚至烧坏家里东西。且专心艾灸静心感受艾灸的热力比边灸边干其他事效果要好。
艾灸的过程中，有的人很快见i效，学艾灸，而有的人迟迟不见i效。这些都是正常，因为各***质不同，***程度不同，常州艾灸，***能力不同，这些都直接影响到艾灸见i效的时间。所以艾灸没有固定的见i效标准。只要你按要求正确的坚持灸下去，肯定能起到防病治i病，强身健体的***。
艾灸时候所需器具大致分为以下7类：1、工艺品、风水***艾灸器：葫芦灸(福禄灸）。2、竹制艾灸盒 艾灸盒主要分为：单孔，双孔和多孔等。3、随身灸：随身灸主要以其型号来区分温灸棒温灸盒。4、火龙灸：主要分有木盒和金属罐之分，如玉石灸，就是以玉石制而成的。5、新型艾灸器：外部***硅胶，内部为陶瓷胆，圆柱形，单孔，可以灸多穴位。6、柱式温灸盒：主要分单柱温灸盒与双柱温灸盒等。7、立式艾灸器：主要分单头立式艾灸器和双头立式艾灸器等。8、***灸：特i制棉布裹特i制铁盒燃烧艾i柱，灸其患i处。9、新铺灸：特i制木盒，底铺姜泥，上铺艾绒，可灸全身。
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