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习练武术的好处

二、赛健康食品

健康食品是***摄取营养物质，满足身体正常新陈代谢的必须食品，是保证人们健康长寿的重要方面。习练武功，从另一生理角度反映出其强力的******性。是食养所不能代替的或不具备的***。一个人的身体或生命状况，主要受衣、食、住、行的综合影响。食是一主要方面。但是我们研究发现，在同等的衣、食、住、行条件下，同体质的人群中，其中坚持进行***功法习练的人们身体状况或寿限要长的多。内功***术或功法，是中国道内千百年来的经验结晶，无数实践证明了其科学性。通过长期练习武功，能使自己的身心得到荡涤，肌体得到锻练或***，气血通活顺畅，保持青春第驻，从这个意义上说，武功的***功能赛过健康食品。

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七、***精神

武功讲求舒缓慢匀，轻灵圆活，***忌拖泥带水。通过习练武功，让你感悟到什么叫“游刃有余”，什么叫“不卑不亢”以及什么样情况下才能“敢作敢为”，知名武术院校招生，什么情况下“力发千钧”，什么情况下，柔似绵羊，方为上之上策。这种***精神气度的培养，实为文化之魂宝。

八、协调能力

习练武功，首先训练的是身体处于高度放松状态下的综合协调性。唯有协调，才能从外在表现形式上，给人以美的享受；从自我生理机能调节上达到和谐统一。武功这样，生活中也是如此。可想而知，一个各方面不能密切配合的人，在工作、生活中是多么地与人们格格不入，以致于感到思想不顺，生活别扭，工作烦心，事事不尽人意。相反一个会来事，八面玲珑的人，他在生活、工作中要顺心如意得多。所以武功的习练，能使一个人从肢体动作上圆融，知名武术院校，从心灵境界上柔化。培养一个人的综合协调能力，习练武功不失为一个文武双全的妙策。

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十、开启智慧

武功还强调修真悟道。这是***中的较高境界。至此境界，已经超出了拳功本体，知名武术院校收费标准，达到开掘人的潜力、开启人的智慧层次。这决不是故弄玄虚。武功不事张扬，不露sehng色，圆转走化的“个性”，不正是我们生活工作中的“高人”的表现吗？；武功在制人时，不顶不丢、引进落空、借力打力、“堵”不如“疏”的应用原则，不正暗合了行政管理的基本思想吗？可以这样打个不太恰当的比方：如果说学习拳，知名武术院校收费，掌握了“敌一个”的能力；那么，由此深化感悟到的拳理，那就是具备了“万人敌”的功夫。