洗髓功-和本溯源健康管理-洗髓功课程

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悬挂之所以被洗髓经、易筋经，作为一个重要的训练方法，是因为在悬挂的过程当中，它有生精、固精、强性的作用。在古典书籍上称为珠轮，又叫珠，练珠铸剑的珠。

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杭州和本溯源健康管理有限公司是一家弘扬传统文化，传承中华千年功法的服务机构。

公司致力于通过发掘中国古代效果显著的功法来解决今天国人的亚健康现状，改善及提升国民身体素质为己任，为国民的身体健康保驾护航。

当洗髓空床功锻炼到高境界，如能坚持一小时以上时，则可以在腹上放二十斤以上的东西，也可以让一人，比如你的朋友坐在肚子上。如果你同样仍能坚持一小时以上，则你的腰肾强壮到极限，真正的如金刚铁板，比吃了任何大补药的人还健壮，就算到老了也如少年人。

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公司目前已成功传承优良的功法——洗髓功，并创新为适合当代人的功法—和本溯源叶伟洗髓功。

***：弘扬传统文化，传承中华古代功法的服务机构

愿景：成为***古法领域的佼佼者

使命：以提升国民身体素质为己任，洗髓功，为国民身体健康保驾护航

价值观：诚信、传承、创新

在吐纳之时必须要保持一个好的站姿，才能更好的进行吐纳的动作。我们要双腿分开与肩同宽，双脚尽量平行，洗髓功是真的吗，膝盖微弯，舌头顶着上颚，手掌向后叉腰。这就是做好了吐纳的准备工作。

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