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2.补钙时不能食用植物性食品

在给孩子补钙的同时不能让其食用植物性食品，植物性食品中含有的草酸盐、碳酸盐等会影响钙的吸收。

3.父母要多带孩子去户外活动

父母要带孩子多多参加户外运动、多晒太阳等也能促进孩子钙的吸收。

以上所讲的就是冬季父母为婴***补钙的一些方法，孩子早期的发育是非常重要的，家长要多为孩子补充钙含量，让孩子能够健康成长。

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3、揉板门

位置：位于手掌大鱼际中部

作用：健脾和胃、消食化滞，多用于防治食积、腹胀、食欲不振。

次数：约100—500次

4、顺运内八卦

位置：内八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径，作画圈状。

作用：宽胸利膈、***化痰、行滞消食。

次数：100—300次

5、推小横纹

位置：手掌面，食、中、无名、小指关节横纹处

作用：***、消胀、散结

次数：100～500次。