洗髓功适合什么人练-和本溯源健康管理-洗髓功

杭州和本溯源健康管理有限公司是一家弘扬传统文化，传承中华千年功法的服务机构。

公司致力于通过发掘中国古代效果显著的功法来解决今天国人的亚健康现状，改善及提升国民身体素质为己任，为国民的身体健康保驾护航。

洗髓功法是以动作配合呼吸，按照***经络走向和气血运行规律来进行导引和疏通，以局部带动整体来对***进行系统综合调理的功法，其锻炼体系严谨缜密、科学完善。

在锻炼过程中，通过行功时练习者思想意念的专注状态，洗髓功是什么，可以有效***外界所带来的各种干扰因素，同时亦有效***了种种有损于身体的不良情绪所带来的影响，从而使身心均可通过锻炼得到净化和调理

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垂吊重量的增加要根据个人情况而定，当垂吊重量感到非常轻松时，***洗髓功，可以适当增加，拉筋和填气血效果会更加好。

所以用恒定的重量去区分洗髓功大小中关是极大的误区，也只是培训机构误导消费者的商业手段。

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悬挂之所以被洗髓经、易筋经，作为一个重要的训练方法，是因为在悬挂的过程当中，它有生精、固精、强性的作用。在古典书籍上称为珠轮，又叫珠，练珠铸剑的珠。

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