为什么夏天是艾灸***季节
①夏天毛孔扩张，艾灸拔山之力更加能够渗透筋骨痛处，发挥效果，夏天艾灸一日，胜过冬天灸2-3日。?
②夏季人的阳气升旺，体内凝寒之气处于易解的状态，此时艾灸，得天阳之助，如虎添翼，更能发挥其温经散寒，通络之***
“趁热”调肩颈
三伏天前后，心经气血旺盛，
和它相表里的xiao肠经
也会跟着气血旺盛起来
xiao肠经走肩膀??以擅长调理颈肩外头著称，被称为“肩脉”??所以凡是颈zhui有不适、肩周有问题的朋友就要抓住这个好时机来调理啦
六、灸后身体某个部位冒凉风，以脚心、腿上多见，也有头部的等，此为寒邪外排，说明灸的有效果了，坚持灸即可，大都可以缓解。
七、灸时、灸后屁增多，说明原来脾胃不好，现在灸的通常了。
八、灸后便，此是腹部灸的有点过了，可以适当减少时间和火力，另外注意多喝水，可以加上天枢、大肠腧来调理。
九、灸后经期延长或量少，此种情况多发生在艾灸初期，可以适当减少火力和时间、多喝水，适应艾灸后，会逐步缓解。
十、灸后出现问题加重，腰腿有问题的越灸越感觉腰酸腿疼，惠州艾艾贴，或是***越灸肚子越疼等，此在***范畴兼为排病反应，此时需要坚持灸，不然会功亏一篑。
内关
内关：
内关被称为万neng穴，艾艾贴，具有止血，养身，调节脾胃，深圳艾艾贴，******。
***重要的是个美容穴，
常艾灸合谷有pai毒的作用。
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1、选择高纤维、低脂肪的食物；
2、食物分成小份吃；
3、吃饭速度放慢，细嚼慢咽；
4、散步15分钟；
5、多喝水，增加饱腹感；
6、艾艾贴艾灸足三里，促消化。
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