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【孕产护理】胎动时快时慢正常吗？

每个胎儿的胎动都不同，有的早有的晚，有的多有的少，有的强有的弱。但是胎动是有规律的，胎动曲线变化不大。

巍阁东莞月子中心小编表示，胎动早的14周左右就可以感受到了，晚一点的需要到20周左右。所以，孕妈要注意感受胎动，记住每天胎动的时间。

胎动变化的原因

1、孕妇突然改变作息规律

2、孕妇改变吃饭的时间

3、孕妇突发情绪变化

4、孕妇劳累

5、孕妇生病了

巍阁东莞月子中心小编表示，怀孕28周胎动才会有规律，从28周~34周，是胎动的高峰期，34周以后，由于胎儿长大占满整个zi宫，所以胎动相对会减少。所以医生也会建议你从孕28周开始，记录胎动。

如何数胎动

1、每天早、中、晚，选择3个固定的时间

2、在大致相同的情形下计数胎动

3、每次计录1小时

4、注意力集中感受胎动

5、每次胎动之后要马上记录下来

6、注意观察胎动曲线

7、如果发现异常要去***咨询检查

巍阁东莞月子中心小编表示，数胎动就是知道胎儿是否健康的有效方法之一，正常的胎动是每小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上，但是每个胎动的发育会存在差异，所以有的胎儿12小时的胎动甚至可以达到100次左右。只要胎动有规律，有节奏，变化起伏不大，就说明胎儿在妈妈肚子里发育得很健康。

小月子，一般是怀孕初期由于自然或者人工选择liu产而产生身体健康需要的调理阶段。相较于我们常说的月子期是一个月到42天不等的调理周期而言，小月子周期会短一些，在半个月15天左右，主要还是根据自身体质***能力而定。在东莞，若是坐小月子可以选择去月子中心嘛？答案是肯定的。

小月子，虽说是没有成型存活的***出生，但是也需要给******正常的调理时间；而且无论是自然liu产还是人工liu产都难免会产生出血、伤口伤害或者体能免yi力下降等，这时候不仅仅需要注意伤口的***预防、******调理，也需要注意营养的补充及搭配均衡。

在liu产后适当修养，躺卧在床并不能过度疲累，坐小月子也切忌劳累；同时需要注意保暖防寒的小细节，然后就是饮食上的补充。一开始需要注意蛋白质、无机盐跟***的充足摄入，保证身体机能需求；还需要忌口，月子中心项目， 由于liu产后***需要排净淤物、du素，同时伤口需避免***以及有效***，所以会妨碍***收缩以及导致伤口***缓慢的食物不能吃，过于寒凉的食物需要忌口。坐小月子可以挑选易消化、补qi血的食物进行适量滋补，像月子中心月子餐就能充分达到这一点。

对于坐小月子选择去月子中心，是对自己身体一个好的交代，也给自己今后的人生解决可能存在的隐患。不能因小而不关注，小月子坐不好，以后一些妇ke病更严重，或者影响怀孕生产等大事件。呵护自己，月子中心，若出现liu产坐小月子可选择去月子中心调理。

小宝宝多大可以吃盐?

盐，也就是氯化钠，吃盐可以补充***所需的钠。钠的来源非常的广泛，并不是只有通过吃盐才能摄入。巍阁东莞月子中心表示，宝宝一天中吃进的主食、奶制品、鱼肉禽蛋、蔬菜水果中都含有钠元素，已经包含了宝宝所需要的足够的钠，在宝宝食物中添加盐反而有可能造成钠摄入过量。

据《中国居民膳食指南》，1岁以内的宝宝不需要额外吃盐。

这主要是因为0~6个月以内的宝宝主要是吃母ru或配方奶的，母ru中的钠足够满足宝宝的需求，月子中心活动，配方奶中含的钠相对于母ru更高，所以吃奶的宝宝安心吃奶就可以了。

而《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》，6~12个月宝宝每天需要的钠也只有350mg。在7~12个月的宝宝可以添加辅食后，母ru、配方奶及辅食中都同样含有不同份额的钠，所以，只要是正常吃饭的宝宝，食物中的钠就完全可以满足宝宝的生理需求。

巍阁东莞月子中心表示，1-3岁的宝宝，每天身体需要700mg钠，约合1.75克的盐。4-6岁孩子每天大约需要900mg的钠(相当于2.25g食yan)。4-6岁孩子每天大约需要900mg的钠(相当于2.25g食yan)。

小宝宝肾gong能不全，月子那个月子中心好，不能过早地加调味品，尤其是食yan会增加肾的负担。巍阁东莞月子中心表示，过早过多使用调味品会造成未来高xue压等***隐患，还会过早刺激孩子的味觉，未来只能用更多的调味品。