襄阳健身器材-舒扬文体用品公司-健身器材店

襄阳舒扬文体用品有限公司于2010年8月成立，本公司以“产品多元化、运动科学化、服务便利化”为经营思路，主营“舒华”系列***室内、外健身器材：为解决客户一站式服务需求，为用户提供***、科学的健身解决方案、产品和服务，让简单运动融入每个人的生活。

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健身膳食的安排

初学者采用"日食5餐法"较为合太极拳适:即每日吃5次。5餐的比例为早餐占全天总量的20%，上午加餐占10%，襄阳健身器材，午餐占30%，下午加餐占10%，晚餐占30%。

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健康长跑需要注意速度的快慢，尽量保持在自己身体所能适应的速度，切忌过于猛烈的快速长跑，尤其是不经常跑的，初次可能会在次日手脚酸痛，因为剧烈运动产生的乳酸造成。