叶伟洗髓功-洗髓功-和本溯源健康管理

杭州和本溯源健康管理有限公司是一家弘扬传统文化，传承中华千年功法的服务机构。

公司致力于通过发掘中国古代效果显著的功法来解决今天国人的亚健康现状，改善及提升国民身体素质为己任，为国民的身体健康保驾护航。

当洗髓空床功锻炼到高境界，如能坚持一小时以上时，则可以在腹上放二十斤以上的东西，也可以让一人，洗髓功，比如你的朋友坐在肚子上。如果你同样仍能坚持一小时以上，叶伟洗髓功，则你的腰肾强壮到极限，真正的如金刚铁板，比吃了任何大补药的人还健壮，就算到老了也如少年人。

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公司致力于通过发掘中国古代效果显著的功法来解决今天国人的亚健康现状，改善及提升国民身体素质为己任，为国民的身体健康保驾护航。

洗髓功中的开筋点穴主要是为了能拉通我们体内的筋脉，激发我们的内部，让我们的身体机能重新活化。强健经络，洗髓伐毛是洗髓功垂吊上百斤的基础，洗髓功课程，如果经络不强健，洗髓功有什么用，是没有办法垂吊这么重的。

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在练习洗髓功时不论是易筋经环节、吐纳环节、拍打环节还是核心的垂吊环节，动作姿势必须标准。

头项：头要顶，项要钩，乃使头项正直之要诀也。

躯干：身法不可前栽后仰、左歪右斜，此身体端正之姿势也。

腿足：腿与足为支持体重，并为移动位置之工具，所以姿势之确否大有考究之必要。