乳胶弹簧床垫-弹簧床垫

5月1日，美国卡路福床垫总裁签售会淄博站，在山东淄博***隆重举行，美国卡路福中国区总裁栾震先生、******、各社会媒体代表出席了签售会。本次五一签售会，签售品质，签售保障，一字千金，全年保价，百万让利淄博。

现场精彩的歌舞表演

为了改善和提高淄博人民的睡眠质量，为更多的中国民众带来******的睡眠体验，乳胶弹簧床垫，美国卡路福床垫不仅给此次总裁签售会提供了***的优惠和福利，还在签售会现场为淄博的美国卡路福床垫新老客户准备了丰富的***活动和丰厚的奖品。

活动现场砸金蛋的卡路福新老客户

卡路福总裁签售会***收官，据悉，淄博站活动销售总额达116万创商场新高。

虽然签售结束但是，现场依然有很多消费者进入卡路福专卖店内咨询产品、选购产品，总裁签售这样的形式，将品牌企业和普通消费者***简单直接的联系到了一起，对于消费者来说，不仅仅是购买了一件产品，更能在签售过程中得到一份品牌的信誉和承诺。

通过此次的总裁签售会，凭借着扎实过硬的品质、贴心细致的服务、给力的价格优惠等多重优势，美国卡路福进一步深化了其在消费者心中无可替代的位置。同时，也正是因为美国卡路福一直以顾客为重，怀着坚持对消费者负责的态度，美国卡路福才能得以在市场上屡战屡胜。

卡路福ABS床垫采用针织面料，欧式锏花工艺，从整体外观上看非常之***，采用国内独有的三层阶梯式***筒袋装弹簧床网，强力缓冲性，可减少***冲击力的150%，当***坐下时会有不同程度的冲击力，它能迅速分散，更好的保护我们的脊椎骨骼。卡路福每一款床垫都是用心制造，经过千百次测试才推出市场。品质睡眠 为梦而生是卡路福人***深处永恒不变的信仰。

一、面对“shi眠”这一难题我们该怎么做？

1、忌睡前思绪万千

宋代《睡诀铭》中说：“早晚以时，弹簧床垫厂家，先睡心，后睡眼。”

睡前想事情，容易出现***、紧张、兴奋等情绪，交感***兴奋，造成入睡困难。

睡前不要考虑问题，“反省自己这一天的得失”只会让你更难睡着。

可以听听舒缓的音乐，放松心情，调整情绪，进入睡眠状态。

多练习正念呼吸：选择一个舒适的姿势，将注意力集中在呼吸上。经过一段时间的练习，身心将得到放松，弹簧床垫品牌，才能更易入睡。

2、忌睡前喝茶

茶提神醒脑，也会使人精神振奋没有睡意。睡前喝茶、咖啡会导致晚上睡不着，早上起不来。

睡前2小时不要喝茶、咖啡等提神饮品。

3、忌开灯睡觉

***认为，睡觉是一个引阳入阴的过程。

黑暗的环境会刺激大脑，弹簧床垫，使人能快速进入睡眠状态，睡得更深。

光线太亮，人就会难以入睡。

4、忌饮酒、饱食

古人认为“胃不和则卧不安”。

睡前喝酒并不会更容易入睡，反而容易引起胃食管反流，引发反酸烧心，严重的还会剧烈咳嗽。

睡前吃得过饱，会使血液集中在消化道，使其他部位（特别是冠状动脉）的血液相对减少，易引起心脏缺血

而且晚饭吃太多，还会为肥胖、脑梗、心梗、三高等***埋下隐患。

晚餐要吃少，5-7分饱就可以了，睡前2小时也要避免喝酒或饱食。

5、忌蒙面入睡

古人有“夜卧不覆首”的说法。

睡觉时用被子蒙住头，会吸入大量二氧化碳，可能引起呼吸困难，难以入睡。

6、忌当风而睡

睡眠时***生理机能减弱，抵抗力较差。夏天出现流鼻涕发烧，大多都是因为睡觉时贪凉、吹空调。

睡觉时不要直接对着空调或风扇，可以开“定时模式”。

不要睡在开窗、有冷空气对流的地方。

7、忌睡懒觉

《黄帝内经》中有“早睡早起”“久卧伤气”的记载，告诫人们睡醒之后就不应在赖床，睡懒觉***健康。保持正常的生物钟对健康非常重要。睡眠不规律会打乱生物节律，导致***系统、***系统紊乱。

尽量按时睡觉，按时起床，保持正常的作息时间。

睡眠时间长短根据年龄、习惯和感受存在个体差异：

8、打鼾的人忌仰卧

仰卧是***常见的睡眠姿势。对正常人来说，仰卧可使***、腰椎及全身伸展和放松。

但对于打鼾的人来说，仰卧会加重打呼噜症状，甚至造成使呼吸暂停。

爱打呼噜及患有特殊***的人侧卧着睡。