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下面同您分享夏季吃绿豆能消暑还能美容***：
绿豆含有大量的膳食纤维，能降低***胆固醇及脂肪，还能帮助胃肠蠕动、促进***。绿豆含有丰富的赖氨酸、蛋白质与矿物质，可防治中暑、目赤、喉痛、便i秘、烦渴等症。绿豆还具有抗老化、美容***的***，其所含蛋白质、磷脂均有兴奋***、增进食欲的功能，经常精神萎靡、食欲不振的人不妨多吃绿豆，可以助你***活力。
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同爱美女士分享实用的防晒技巧：
防晒霜
一想到防晒，就会联想到防晒霜，的确不能质疑它在夏季的重要作用，由于太阳光中有辐射比较强的紫外线，所以在外出的时候，往身上、脸部涂抹防晒霜当然是个不错的选择，为了防止晒黑，更为了防止强烈的阳光晒伤皮肤，都是对皮肤一个很好的保护，但在选择防晒霜的同时，一定要选择适用自己肤质的产品，否则伤害后果不堪设想！
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下面同您分享美体小知识：
女性练瑜伽的好处
减轻压力
在你练习瑜伽的过程中，你除了可以调节自己的自律***还可以控制自己的情绪，减轻压力，因此如果是工作压力上比较大的女性朋友，都可以选择用瑜伽这种方式来减压哦，对你有着很大的帮助。
