通过对街舞的了解，我们不难总结学习街舞主要有以下几点好处：1、街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，可以让您的身心得到充分的锻炼。2、街舞的外在表现比较时尚，***街舞培训班，且运动强度适中。练习者在消耗脂肪的同时也缓解了精神压力。3、街舞让是一种小肌肉运动，经常练习可以培养舞者的身体协调性，西湖区街舞，让身材比例更加出色，少儿街舞培训加盟，身体永远保持年轻状态。
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学街舞，这个“必须”你一定要做到， 你必须学会自恋。其实自恋也是自信的一种表现，***街舞培训，因为跳街舞的时候总会有出错的地方，甚至刚开始的时候你的动作，肢体都很难看，让人忍俊不禁，但你自己千万不能泄气，千万不要觉得尴尬，你要相信自己，需要有勇往直前的勇气，总有一天你可以驾驭别人的目光，让自己成为众人羡慕的那个焦点。
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这里给大家推荐一个针对小朋友的练习力量的好方法-水瓶哑铃方法。在喝完的矿泉水瓶中导入适量的米粒，重量可自己把握。跳舞的时候拿着水瓶当做哑铃使用，这样一方面可以增强我们的臂力，另一方面米粒的声音很有节奏感，可以帮助小朋友跟着音乐找到自己的律动。大家一起试试吧!
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