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当立秋节气过后，天气渐凉，而且，这个时候还是需要长期吹空调的，办公室一族们在这个时候就会出现了不同程度的腰酸背痛，不少人青睐用***来抽出体内的寒气，缓解不适症状。***的确有驱除寒湿的作用，效果也很不错。

空调吹多了，体内寒湿有可能比较严重，这种情况下可以***，但次数和频率要根据个人的体质强弱来定，频繁***很伤身。

肌肉僵硬、周身酸痛是大多数人***的原因，其实这种情况之下，选用按魔更安全。这种全身放松性的手法，不仅可以有效地缓解身体不适，也更温和一些。对于办公族一族来说，久坐、运动偏少、紧张、压力大，这些因素都对造成***功能下降，容易疲倦，用按魔的手法也更适合更科学。

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为什么通过***可自测体质和身体状况呢?***可以疏通经络，调整气血，缓解因气血阻滞引起的颈间疼痛和感mao等。由于***讲究体质的辨证论治，***后观察皮肤的颜色、气味等，可以了解此时身体的状况以及自身体质。

　　1、皮肤呈白色：体内温气重

　　表现：在皮肤颜色的改变上，如出现白色的小水珠，则表明为体内湿气重。有的***内湿气严重，水湿多而毛孔一时无法全部排出体外，***后会表现为皮肤起小水泡。

　　方法：体内湿气重，单靠***可能无法全祛除湿气。罪好的方法便是让阳光照射。***内的阳光便是阳气，补充阳气才能让湿气消散。女性可以用艾灸灸关元穴、***穴，利用一个灸盒便能将两个穴位同时艾灸。

　　2、出现***物质：体内有病邪

　　表现：出现***的物质，可能说明体内存在其他病邪；***的物质又散发着一股恶臭味，通常是皮fu病，如痤chuang。

　　方法：利用莲花针***逐淤法，在皮肤表面用莲花针敲刺后再***，此时会将体内的淤血一同排出体外。

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***只分适合或不适合，适合的人没害处，不适合的人肯定***处，所以***前要清楚自己是否适合！
***时出水泡，出血点，瘀血等现象均属正常反应，出现水泡，说明体内湿气重，如果水泡有***这是热湿毒的反应，水泡小者，只须小心防止擦破，可待其自然吸收；水泡较大者，可用消毒针将其刺破放水，敷以消yan药防止***。严重者需去***进行处理。
操作禁忌
（1）饱腹、空腹都不宜拔火罐操作 　　
（2）拔火罐前要先排净大小便 　　
（3）同一部位，不能天天拔火罐 　　
（4）***的斑痕，未消退前，不可再***等 　　
（5）女性的月经期及其它出血症部位，不可***。 　　
（6）拔火罐后不要马上洗澡，尤其是冷水澡 　　
（7）高热、抽搐、痉挛等 　　
（8）皮fu***或***破损处 　　
（9)肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛发多的部位不宜应用 　　
（10）孕妇腰骶部及腹部均须慎用