家庭做菜推荐6款食用油：
1 核桃油
核桃油新鲜纯正、口感清淡、营养价值丰富，脂肪酸组态近似母乳，易被消化吸收，是儿童发育期、孕期及产后康复的高级保健食用油。
NO.2 食用橄榄油
橄榄油富含单不饱和脂肪酸，被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油，食用橄榄油有助于减少疾病的发生。
NO.3 花生油
经常食用花生油，可以防止皮肤皱裂老化，有助于预防硬化。花生油中，可改善人脑记忆力，延缓脑功能衰退。
NO.4 芝麻油
芝麻油中含有丰富的维生素E和亚油酸，经常食用可调节血管的渗透作用，改善血液循环，促进性腺发育，延缓衰老并保持春青。
NO.5 菜籽油
人体对菜籽油的吸收率很高，因此它所含的亚油酸和维生素E等营养成分能很好地被机体吸收，具有一定的软化血管、延缓衰老的功效。
NO.6 茶油
茶油能降低人体血液中的胆固醇，对肥胖症等疾病有明显疗效。还具有养颜护肤等功效，对产妇复原能够起到良好的保健作用。
迎新粮油专业从事过期食用油的回收，用于饲料再加工和能源的转化，经过当地工商局的认可，您可放心联系。
选购食用油时需要仔细核对产品名称、生产日期和保质期，避免购买快过期或者过期产品。关注配料表、营养成分表以及宣称，确认加工原料、质量等级、工艺、饱和脂肪酸、反式脂肪酸、胆固醇含量、微量活性营养成分的含量。食用油是否有认证标识，是否符合国家标准，如QS认证。当然消费者也可以根据需要和购买力选择有清真认证、绿色有机认证的产品。
动物食用油是是动物的脂肪提炼出的，供人类食用的动物油一般来源于猪、牛、鱼等，可用于加工食物，令食物具有肉类的鲜香。佛教中属于荤菜用物。搭配吃油较大的素食，比如茄子、萝卜等，会有令人食欲大开的清甜味道与肉食的风味、大量热量和植物油所没有的营养，废旧食用油回收，促进人体对食材的营养吸收，尤其是维生素。但动物油也有弊端，食用过多会引起一些疾病、不适。部分患病人员要严格控制摄入量，甚至不能食用动物油。
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