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篮球的发展历程
篮球运动是1891年由美国人詹姆斯奈史mi斯发明的。当时，他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基du教青年会国际训练学校任教。由于当地盛产桃子，这里的儿童又非常喜欢做用球投入桃子筐的游戏。这使他从中得到启发，并博采足球、曲棍球等其它球类项目的特点，创编了篮球游戏。
***初篮球游戏比较简单，场地大小和参加游戏的人数没有限制。比赛队员分***数相等的两队，少年篮球培训，分别站在球场的两端，在裁判员向球场***抛球后，双方队员立即冲进场内抢球，并力争将球投进对方的篮筐。因为桃筐是有底的，球投中以后就留在篮子里，人必须登上专设的梯子才能将球从篮筐里取出。
报名收费：
（1）初级班每班4-6人，1000元/每期，12次课，每次1.5小时。
（2）提高班每班4-6人，1000元/每期，12次课，每次1.5小时。
（3）特设私教精品指导班：时间场地可协商，每次120元/人， 1—2人每次90分钟，学的好，学得精，学得快。
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投篮技巧
投篮技巧之三步上篮。
上篮之前，要把身体***压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。到了第三步跳起时，手腕自然的把球拨出，尽量柔和一些，让篮球有回旋的余地。这样投篮命中率比较高。很多初学者在进行***后一步投篮时往往功败垂成，或者用尽过猛，球砸板飞走，暑期篮球培训班，或者力量不足，篮球培训学校，投球后刚蹭到篮网甚至三不沾。三步上篮的基础是练好投篮基本功，尤其是篮下投篮。投球时手劲要使用均匀，轻柔一些***hao，手腕要灵活。
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打篮球会有什么好处呢？我们为什么要打篮球呢？其实篮球作为一项很好的运动项目，受到了很多的喜欢，今天***体育就来说说经常打篮球有什么好处。
反映能力。打篮球其实不仅仅利用你的身体和技术的，有时候需要你的智慧来思考或者去判断。当你在打篮球的过程中，如果头脑很清醒的话，对于你的大脑***反映能力都很有好处。
骨骼发育功能增强。打篮球必须要耗费一些力气带动肌肉的力量，同时也是需要我们有一定的耐力的，那么对于青少年来说，苏州南环篮球培训，打篮球可以更好的让自己的骨骼发育成长的，而且让自己变的会越来越强壮的。
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