一个月不运动瘦20斤可能吗?很难!!!
科学理论:
消耗7800大卡约2斤,20斤相当于78000大卡,不吃不喝约48天。所以说很难!
网上有友分享的方法:
早餐:一杯蜂蜜水
午餐:一个鸡蛋(70大卡)
晚餐:一个苹果(80大卡)
持续坚持!!!
注意事项
1.多喝水,坚信自己饿不死
2.尽量不要做爬泰山之类太剧烈的运动,你会晕
作为健身达人,我想说:真的不建议这样!!!身体会坏掉的,1个月合理运动加控制饮食瘦10斤还是可以的,本人曾经试验过,后续分享给大家。
图片来源:冬宝(其实不一定非得瘦了,这样丰满也挺好的)





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重庆男士美容院可做哪些项目?
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第、 皮肤管理
男士和女士不一样,皮肤不好可以通过化妆等手段有一定的改善,男士的皮肤不好就是不好,尤其是很多男士的皮肤是油性肤质,脸上会有各种脓包或者痘痘,眼中影响颜值,激光祛斑多少钱一次,甚至影响了皮肤的健康,在这样的情况下,男士美容院增加一个皮肤管理
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掉发是很多男性担心和烦恼的问题,铜梁祛斑,尤其是现在有很多的男士由于工作压力较大的原因,已经出现了掉发的问题,这可以说是一个非常走俏的项目,因此会是一个很不错 的项目,加上现在很多的项目都是需要疗程性的,这对留住顾客来说是很有帮助的!
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