B“转后背”指大腿、胯、身体形成一条线整体向后转，由主力腿发力。许多人只强调胯向后转，但是这里强调身体向后转，因为身体向后转，胯就自然向后转了。许多人在处理“A.放***”到“B.转后背”时模糊不清，只体现了身体转动的幅度，而没有细化成放***和转后背两个连续步骤，包括一些习舞多年的舞者都不清楚其中的规律。人们还常常犯的错误就是把“A.放***”?和“B.转后背”的顺序弄反，还没放***就急着转动身体，当然，有时要追求一些特殊的效果可以这样处理，少儿拉丁舞培训哪家好，但那不是常规的跳法。
拉丁舞发展成竞技项目的一百多年来，流行趋势、风格随着时代的变化和个人喜好的不同而不断改变， 舞蹈内涵比从前更为丰富，但它万变不离其宗，身为 舞蹈的研习者，少儿拉丁舞培训课程，不要被拉丁舞摇曳多姿的表象所干扰，西湖区拉丁舞，而忽略了***基本的要素和原理。?? ?
“ABCD”四元素? ??在长期的教学中我总结出伦巴的四个元素，简单来说这四点就是A.放***→B.转后背(指准备离开)→C.立脚踝(用脚踝离开)→D.继续延伸(指脚从半掌到脚尖的过程)
桑巴舞和捷舞：1. 两脚自然轻松的靠拢站好，其中脚跟靠拢，脚尖打开呈约45°。2. 挺胸、腰杆伸直，少儿拉丁舞培训基地，不可耸肩。3. 任一脚向外跨出一步，支撑***的另一只脚伸直，并将体重全部移到这只上面，使重量前移至前脚掌，而后脚跟仍不 离地板，并且支撑脚的膝盖不可向后锁紧。某些舞步则是例外，如桑巴舞中的分式摇滚步、后退缩步和卷褶步，以及捷舞里鸡走步。
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