干香辣酱厂家-铜川干香辣酱-珍味美

1. 土豆切半厘米见方的丁，用水煮熟；胡萝卜，圆葱，火腿，胡萝卜切丁，一起备用。

2. 煮好的米饭用铲子拌开，免得用的时候都粘成块，干香辣酱生产商，炒的时候会炒不开。

3. 烧锅热油[油相对来说要多点，干香辣酱哪家好，不然炒饭的时候米会炒不开]，挤入适量辣酱；

4. 待辣酱开始滋拉滋拉响的时候，依次加入胡萝卜丁，火腿丁，土豆丁；

5. 待菜丁都染上辣酱的颜色，倒入米饭；

6. 翻炒至米饭染上辣酱的颜色，加入圆葱丁，孜然；

7. 待圆葱，孜然和辣酱的香味混合到一起，并且确认米饭都均匀的沾上辣酱后，香喷喷的炒饭就出锅啦~

1. 搅拌搅拌鸡蛋和盐，打出泡泡，然后放着两三分钟

2. 大火加热锅仔，放两小勺油，晃晃小锅仔，让油在锅里均匀分布为好了

3. 感觉到锅很热了的时候，将火力调小，铜川干香辣酱，倒入搅拌好的鸡蛋液，因为已经是小火，所以鸡蛋会慢慢凝固而不会立马糊掉

4. 待鸡蛋边上开始凝固，直到仅剩下锅仔中间还有未凝固的蛋液时，往锅里放入两勺辣酱

5. 再用小勺在锅里划散鸡蛋和辣酱，并搅拌

6. 这样再加热一两分钟，鸡蛋和辣酱就***的在一起啦！

哪些人不宜吃辣椒

辣椒虽好，并不是人人都有福消受。手脚冰凉、容易pin血的人可以适当多吃。　　

但因为辣椒对胃肠粘膜、口腔等有一定刺激，过多吃辣椒，可能会出现胃肠道***等。因此有胃***、食道炎等患者都不能多吃。　　

阴虚火旺，经常便mi、长座疮的人也要慎吃。　　

另外，因为辣椒有祛湿的作用，所以北方人在春秋干燥的时候，也要少吃。