业余羽毛球培训-苏州世纪***体育-苏州羽毛球培训

值得注意的是，打羽毛球要注意掌握正确姿势，长期以错误的姿势打球，很容易造成运动损伤。如羽毛球比赛中***为常见的大力扣杀时肘内侧韧带拉伤，就是由于杀球时肘关节低于肩关节造成的。因此练习羽毛球***hao在***教练的指导下进行。此外，要选择合适的场地和运动鞋，做好充分的准备活动。

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羽毛球站位规则

单打

（1）发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。

（2）发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

（3）如“再赛”，发球员应以该局双方总得分数来确定站位。若总分为单数，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球；若总分为双数，羽毛球培训中心，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。

（4）球发出后，苏州羽毛球培训，双方运动员击球就不再受发球区的限制，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。

不运动的坏处

根据世界卫生***估计，业余羽毛球培训，***因缺乏体育运动而引致的***人数，每年超过二百万。这足以证明运动对身体健康是非常有必要的。大家请注意，儿童羽毛球培训，不运动，会使身体的***能力严重下降，某些***和病毒不能得到有效***而诱发猝死。还有一个更重要的情况，如果小孩不进行足够多的体育锻炼的话，那么他们的大脑发育也不会很好，从而就影响到智力稍微不明显的低下。