哺乳期的营养非常重要，产妇要逐步补充因***、分娩所耗损的营养储备，还要分泌***、以及承担哺育***的重担，因此在这个时期充足的营养是非常重要的。***含有的营养成分对***来说是理想的食品，能满足***生长发育的需要，并与其消化能力相适应。如果乳母营养不足，不但要影响母体健康，并因降低***质量而影响***的生长发育。为了母亲的健康和保证***的质量，每天应额外增加各种营养，同时要注意各种营养的合理和***。下面我们来了解一下哺乳期要补充哪些营养：
1、热能：乳母的热能需要量较正常妇女约增加25%，妇女在授乳期应在原有基础上增加800k的热量。若营养不良可直接减少泌乳量。
2、蛋白质：乳母膳食中蛋白质供应不足将影响泌乳量，并使母体处于负炎平衡状态。乳母应在正常蛋白质供给量的基础上，每日增加蛋白质25g。gt;gt;适合女性产后卟血食谱
3、脂类：脂类与***脑发育有关，尤其类脂质对于中舒***系统发育特别重要。必需脂肪酸有增加***分泌的作用，所以妈妈应多食用一些***必需脂肪酸含量多的植物油。
4、无机盐：这其中的钙、铁、铜、锌、碘这几种无机盐对于乳母来讲是***值得注意的。因为在这个阶段很容易赞成这几种物质缺乏。例如锌，产后头三个月乳母营养不良，***中锌的含量显著低于营养良好者。
月子会所
为什么现在对月嫂的需求这么大？
产后坐月子是每位妈妈必经的过程，过去大多数妈妈都是在家由老人照顾。而今，孕妈更愿意请月嫂。一方面，铜陵月子会所，经过***培训的月嫂在照顾产妇、新生儿经验丰富更科学；另一方面，请月嫂可以减轻老人的负
担，减少婆媳矛盾，让坐月子更舒心
伴随着新生儿数量增加，家政市场上的月嫂也变得越发紧俏。记者日前调查北京多家月嫂公司发现，很多月嫂公司的服务预定量增长明显，不少月嫂的档期已经安排到下半年。
“***近这几天平均每天都有两三位客户生产，人手比较紧张。”北京丰台区的一家月嫂公司工作人员说，目前，预产期在上半年的产妇挑选月嫂的余地已经很小。
北京朝阳区一家大型月嫂公司的工作人员徐亚敏也对记者透露，受猴年生育高峰影响，该公司今年的月嫂预定量明显上升。
“以往准妈妈会提前三四个月预定月嫂，但今年很多预产期在9月份的客户都已经与公司预签了合同，还有一些预产期在10月的客户也已经开始来咨询相关业务。”徐亚敏说。
除了北京，找月子会所，不少地区近期也都出现了“月嫂荒”新闻。诸如杭州***月嫂需提前数月预约，一两万元高薪仍难觅月嫂；长春月嫂价格飙升至近万元，部分家政公司月嫂预订量翻番……不少地区的准爸爸、准妈妈
都开始为找月嫂犯起难。
月嫂的普遍让很多家庭都如释重负
现实生活中，很多月嫂是否从事卫生工作的女性，经过短期“产期***”、“新生儿期***”义务培训上岗的。
由于毕业于卫生学校，从事过医务工作的护师、助产、护士甚至医生承担。这些一般要经过***培训，由劳动局颁发母婴护理或护工
证书并在实习后才有资格提供服务。
一名月嫂选择得好与不好，直接关系到宝宝和新妈妈的身心健康，因此月嫂应当具备的素质和能力十分重要。总的来讲，月嫂必须
身体健康，要有爱心、耐心，有产后护理技能和带孩子的经验，同时还要有一定的知识水平和接受新知识的能力。
现目前，成都月嫂工资是很高的，坐月子的会所，有些经验丰富的一万多，要是会小儿***啊那些工资就更高了，而且特别抢手，但是这些都是
经过正规培训拿了证的，这种有证书的才有保障，一般人找月嫂都要看有没有证书 是不是正规培训了的，现在二胎开放，前景特别好！
不过要培训的话一定要找有资质的机构，而且有资质的大机构培训了还跟你分配工作，特别有保障。
训机构要形成规模和***化，并且在培训时专门加入人际关系处理课程，让月嫂更好地和80后及其父母进行沟通。再者，这个行业
流通性较强，家庭式月子会所，基本上处于想干就干，不干就算的状态，相关机构在月嫂***的管理、建设上应该建立更加成熟的人员出入机制。建立
培训上岗、推荐就业、回访监控、后续培训的用人机制，防止月嫂人员流动过快以及劳动素质参差不齐。规范行业行为需要科学的制度
设计，规范家政服务行业，为家政从业人员购买社会养老***，吸引素质较高的年轻人，提高行业水准。
口碑好的月嫂因为需求大，工作排得过满，干的时间相对较长。口碑不好的月嫂如果无事可做，就自动退出市场，这就造成月嫂市场
人员流动相对频繁。加之由于80后大都是独生女，从小备受父母宠爱，在与月嫂的沟通上会存在各种问题，有时需要不停更换月嫂，直到符合要求。
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