网球-武汉奥雅体育有限公司-网球常训班

武汉奥雅网球俱乐部是武汉奥雅体育文化发展有限公司下属的一家俱乐部，俱乐部现有五家分部—武汉理工大学鉴湖网球场馆、武汉理工大学西院网球场馆、华中师范大学网球场馆、华中师范大学内馆网球场馆、武汉大学网球场馆，交通方便、环境优美，是您健身、休闲***和放松身心的好场所。

1881年，世界上出现了第1一个***性的网球协会，即美国***草地网球协会（“***”两字于1920年取消）。该会于当年8月31日至9月3日，在罗得岛纽波特港举行第1一届美国草地网球男子单打和男子双打锦标赛，采用了温布尔登的比赛规则，参加比赛的有26人。美国***草地网协主1德怀特和美国男单冠1军西尔斯，也是***早参加温布尔登锦标赛的海外运动员。

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网球训练的目标就是：基本掌握各项击球技术（正反手、截击、削球、发球），能够稳定的击球（虽然不能有效的控制击球的角度和深度），能够有效的移动，能够打一些对抗不是很激烈的比赛。

如果训练得当，即使是一张白纸，一周两~三次的话，大概训练半年到一年就能达到

这时候，网球常训班，你就基本上可以享受网球带来的快乐，网球教练培训班，可以和别人约球了

需要注意的是，打球打得好，未必教球教得好。有的教练适合打基础，适合业余选手；有的教练擅长点拨提高，适合高手精进。

武汉奥雅网球俱乐部是武汉奥雅体育文化发展有限公司下属的一家俱乐部，俱乐部现有五家分部—武汉理工大学鉴湖网球场馆、武汉理工大学西院网球场馆、华中师范大学网球场馆、华中师范大学内馆网球场馆、武汉大学网球场馆，网球，交通方便、环境优美，是您健身、休闲***和放松身心的好场所。

专注力如何提升

用心去观察目标，看出球的走向，经常这样锻炼就可以掌控球的运动轨迹。如果新学员没有办法实现专心，尤其是比赛过程中，受到心情紧张的影响，想法自然就会凌乱。要不断的告诉自己把注意力集中球上，这样便会有好的效果。在平时训练中，可以尝试让眼睛看一个固定的物体。