导致我们晚上***的原因：
没有规律的生活习惯导致***：有些人，因为工作需要，常常会熬夜到很晚才睡，有的甚至熬通宵。会造成生物钟被打乱，导致大脑不知道什么时候该休息，什么时候该工作，眠医生，进而出现***问题。还有些人，一到周末或是其它节假日，就开始熬夜。这样也容易打乱生物时钟，引起***困扰。
眠一医生***冷敷凝胶以量子***原理为依据，用乳剂作为双电层的载体涂抹在皮肤表面，形成一层膜，膜中的离子组成的双电层相当于一个小电容，它能通过吸收与释放能量与***生物电磁波产生同频共振，从而对睡眠产生相应的调节作用。经过持续的调节，可***正常的生物钟。
很多抑郁患者都会出现持续性头晕、头疼或是身体其它部位的疼痛等现象，被误解成其它的病状的患者也不在少数。还有的患者难以入睡，在孤寂的夜晚，只能依靠药的作用帮助进入睡眠状态。药只能起到暂时的缓解作用，不能彻底***。长期通过药缓解睡眠，不仅不利于抑郁的***，对身体也造成不可磨灭的伤害。
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睡眠的重要性
睡眠是消除身体疲劳的主要方式。因在睡眠期间胃肠道功能及其有关脏器，合成并制造***的能量物质，以供活动时用。另外，由于体温、心率、血压下降，呼吸及部分内分mi减少，使基础代谢率降低，从而使体力得以***
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