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环保塑胶发泡材料制成,色彩鲜艳,材质柔软,由底板横板和侧板构成,侧板与横板之间以及侧板与底座之间均为榫卯连接,拆卸组装方便横板长:700mm,宽90mm
底板长:700mm,宽220mm
侧板下底长220mm,560mm;
高度可三档调为:300mm、500mm、600mm所有板的厚度18mm

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孩子进行科学的训练能使肌纤维变粗,弹性增加,肌肉活动能力提高,同时可使骨骼增长、增粗、骨密质增厚,少儿田径软式器材,韧带更加坚固,关节更加灵活。科学训练能对儿童少年呼吸系统产生良好影响,儿童少年时期心脏发育尚不完善,心脏的容积和体积较小,心跳和呼吸频率较快,少儿软式器材,呼吸肌力量较弱,肺容量较小,科学训练后,呼吸系统会得到很大改善,各方面的功能指标都会得到有效提高,运动能力水平也会相应提高。
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决定跑速的因素有两个,一个是步频,一个是步长。步频受******过程的灵活性影响较大,因此与先天遗传有关,但后天也可以加以训练。提高步频需要缩短每一步中的腾空时间和支撑时间。缩短腾空时间要在可能的范围内减小后蹬角度,从而减少身体的腾起高度,临沂少儿软式器材,同时,还应通过减小摆动半径、加快摆动速度来缩短摆动腿前摆的时间。缩短支撑时间要在腾空阶段后期,少儿软式体育器材,加快摆动腿积极下压、趴地的动作,着地时要用前脚掌积极而柔和地着地,着地后踝、膝、髋关节主动弯曲缓冲并迅速转入后蹬。步长和步频不同,受先天影响因素较少。要增加步长、必须提高后蹬和摆动效果。要提高后蹬的效果,就必须做到后蹬的力量要大、速度要快、动作要充分,同时要掌握好后蹬的方向和适宜的后蹬角度。而摆动实在是太重要了,很多天赋不好的学员,就是做不好腿的前摆和后摆,即使是短跑的少年,真正能做好腿的摆动的也是寥寥无几。
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