每个人来到世上，无论身份如何、地位高低、身价几何，有一点是完全平等的，那就是作为一个人对尊重的需求和自由。尊重是一种美好的德行，想要得到别人的尊重，首先要学会尊重他人，尊重是相互的。而尊重别人的前提是尊重自己，一个不知道如何尊重自己 的人也谈不上懂得尊重别人。自尊和尊重他人同样重要。在任何关系中，人们都以尊重为前提，只有尊重才能打开关系的大门。
沟通
在人生的长河中，我们的一生会遇见千千万万个人，真正留在身边的都是重要的人。沟通是我们活在世上的一项极其重要的技能，好的关系离不开沟通，如果不沟通你就无法和别人建立联系，如果不沟通你就无法让人了解你，你也无法了解别人。沟通需要方法，并不是想说什么就说什么，只有注重方法沟通才是有效的。沟通需要对象，有去无回的说话不叫沟通。好的沟通会让人心情愉悦，不好的沟通会让人觉得痛苦。
界线是人安全区域的划分，也是心理安全区域的分界。人与人的交往关系中需要界线的保护，他可以让人感觉到***、不被***，感觉到保有自我，在恋爱和婚姻关系中界线的概念也非常重要，有的人谈恋爱恨不得要带上妈，结婚后还是脱离不了父母的保护和参与，这都是越界的表现，会让另一半感觉到不舒服，影响亲密关系的发展。有句玩笑说西方的家庭追求个人***、家庭单位***，中国的家庭追求一家人在一起搅和、纠缠~因此中国很多家庭都会出现家庭矛盾，因为彼此触碰了应有的界线。成年人的世界应该有界线，这样自己舒服别人也舒服。大道至简，大家亦如此。
