





潜水时注意事项
呼吸不正确,耗气量也比正常时候要大
在潜水的时候,有的人耗气量极大,能潜水的时间很短。是因为他们胖?是不是胖子注定了这辈子潜水要用15L的大气瓶?
可以说,这不是理由。BB经常和有经验的欧美潜水员一同潜水,他们提着沉重的单反相机水摄套装去拍水下生物,一潜70-80分钟妥妥的。而且都是大个子,
潜水的趣闻
常常有人问我去哪里考证,去哪里潜水。其实潜点介绍的资料网上很多,但没有潜点,只有***适合的潜点,而每个人的需求都不一样——有人爱热闹,有人爱清静,有人爱吃海鲜,有人除了潜水还要玩玩别的,有人除了潜水什么都不关心,有人精打细算紧捂钱包,有人就要吃好住好,有人信心不足,希望有一对一教学和导潜。

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潜水时心率低是放松的表现
掌握潜水呼吸技巧的潜水员,在潜水时候的耗气量,心率都较一般人为低。一次深度29米、28分钟的潜水
一个有经验的潜水员,在潜水的时候懂得控制自己的呼吸,并降低自己的心率。以一位有良好生活习惯、身体健康经常运动的有经验潜水员为例,此潜水员身高1.82米,体重76kg,不抽烟,下面分别是他在潜水、瑜伽及有氧运动时的心率记录比较。
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