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■***建议
及时纠正错误的用眼方法
说一千道一万，近视的形成不是一两天的功夫，无论是家长还是孩子都应注意日常***良好的用眼习惯，否则一旦近视，再想***到正常水平就不容易了。吴京建议，大家可从以下几个方面着手预防：
1.严格控制孩子用眼时间，教会孩子合理用眼，过多地使用手机、iPad等电子产品容易造成屈光不正等问题。要减少看近物的频率和时长，一般用眼30-40分钟后要有10分钟的休息，可通过远眺或闭眼等动作来放松眼睛，多看绿色植物或做眼***操；
2.在孩子学习过程中，一定要提醒坐姿保持正确。要端正挺直，保持正确的距离，不能低头弯腰，培养他们正确的读书、写字姿势，不要趴在桌子上或扭着身体；
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现代信息社会，绝大多数的信息需要用眼睛来获取，健康的眼睛对于人们越来越重要。但与此同时，长时间注视电脑、电视、忽视用眼卫生等不良习惯，容易导致视疲劳和视力下降，使近视的人数不断上升，老花的发生年龄显年轻化趋势。视疲劳的常见表现为眼部疲劳，张店视力提升技术加盟哪家好，出现眼睛灼热、发痒、干燥、胀痛、视物模糊等不适。如果视疲劳的状况频繁，会令视力减弱，眼睛提前。
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我国青少年视力低下发病状况形势严峻，防控令人堪忧。为进一步做好我国青少年视力低下的防治工作，河南视力提升技术加盟，
2016***卫生与健康大会上指出“青少年健康关系祖国和民族的未来，张店视力提升技术加盟***，要重视青少年儿童健康，张店视力提升技术加盟正规，让孩子们健康成长。”并专门提出把儿童青少年的眼健康作为工作***之一。毕宏升告诉记者，落实重要指示，并且探索出有益于青少年身心健康的方法和模式是医务工作者义不容辞的责任。
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