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山东维美营销策划有限公司

普通会员7
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经营模式:商业服务
所在地区:山东 济宁
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公司官网:www.wmchhf.com
企业地址:山东省济宁市任城区金宇大厦B座十一层1103室
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产品编号:642099906                    更新时间:2019-05-26
价格: 来电议定
山东维美营销策划有限公司

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  • 主营业务:产后**,小儿**,****
  • 公司官网:www.wmchhf.com
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产品详情




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健康的产妇,产后6-8小时即可坐起用餐,24小时可下床活动,有感染的产妇,山东产后恢复加盟,可推迟2-3天以后再下床活动。下床后开始做产后保健操。

1、呼吸运动:仰卧位,两臂伸直放在体侧,产后恢复加盟多少钱,深吸气使腹壁下陷内脏牵引向上,然后呼气,目的是运动腹部活动内脏。

2、举腿运动:仰卧位,两臂伸直平放于体侧,左右腿轮流举高与身体成一直角,目的是加强腹直肌和大腿肌肉力量。

3、挺腹运动:仰卧位,双膝屈起,双足平放在床上,抬高臀部,使身体重量由肩及双足支持,目的是加强腰臀部肌肉力量。

4、缩肛运动:仰卧位,两膝分开,再用力向内合拢,同时收缩肛门,然后双膝分开,并放松肛门。目的是锻练盆底肌肉。

另外,还有仰卧起坐、胸膝运动等。


(三)孕中及产后疼痛部分:产后恢复

1.髂骨、骶骨、尾骨和骶髂关节、骶尾关节的调整治1疗:坐骨神经疼痛,膝关节疼痛等病症(手法、穴位、筋膜三大技术完美融合,人1骨盆更加稳固,气血更加通畅,解决腰骶尾区的疼痛)。产后恢复

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