和本溯源健康管理(图)-洗髓功授课-洗髓功

杭州和本溯源健康管理有限公司是一家弘扬传统文化，传承中华千年功法的服务机构。

公司致力于通过发掘中国古代效果显著的功法来解决今天国人的亚健康现状，改善及提升国民身体素质为己任，为国民的身体健康保驾护航。

洗髓功法是以动作配合呼吸，按照***经络走向和气血运行规律来进行导引和疏通，以局部带动整体来对***进行系统综合调理的功法，其锻炼体系严谨缜密、科学完善。

在锻炼过程中，通过行功时练习者思想意念的专注状态，可以有效***外界所带来的各种干扰因素，同时亦有效***了种种有损于身体的不良情绪所带来的影响，从而使身心均可通过锻炼得到净化和调理

洗髓功授课 洗髓功教学 洗髓功作用

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公司致力于通过发掘中国古代效果显著的功法来解决今天国人的亚健康现状，改善及提升国民身体素质为己任，洗髓功授课，为国民的身体健康保驾护航。

洗髓功吐纳是练气养气，是传统内家功夫的练气手段和练功基础，迅速让身体进入有氧运动状态，且对增心肺功能，消耗腹部等堆积脂肪， 调节脏腑，排出体内垃圾，强化***系统等帮助巨大。神奇之处在于大汗淋漓但脉搏、心跳与平时一样。通常，三五分钟吐纳练习， 即远超常规跑步半小时以上的健身效果

洗髓功是什么 洗髓功的好处 什么人适合洗髓功

杭州和本溯源健康管理有限公司是一家弘扬传统文化，洗髓功课程，传承中华千年功法的服务机构。

公司致力于通过发掘中国古代效果显著的功法来解决今天国人的亚健康现状，改善及提升国民身体素质为己任，为国民的身体健康保驾护航。

练洗髓功开始阶段，女子洗髓功，先练形，形对了，再练习呼吸。***后一定要动作和呼吸相配合，洗髓功，呼吸和动作的配合一共有三个阶段

阶段：以放松肌肉，动作到位为主，呼吸和意念为辅助。

第二阶段：以呼吸锻炼气血为主，动作和意念配合，逐渐气血旺盛，则筋、膜不养而自养。

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和本溯源健康管理(图)-洗髓功授课-洗髓功由杭州和本溯源健康管理有限公司提供。杭州和本溯源健康管理有限公司（）是一家从事“叶伟洗髓功”的公司。自成立以来，我们坚持以“诚信为本，稳健经营”的方针，勇于参与市场的良性竞争，使“和本溯源,叶伟洗髓功”品牌拥有良好口碑。我们坚持“服务至上，用户至上”的原则，使和本溯源健康管理在其它中赢得了众的客户的信任，树立了良好的企业形象。 特别说明：本信息的图片和资料仅供参考，欢迎联系我们索取准确的资料，谢谢！