内关
内关：
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常艾灸合谷有pai毒的作用。
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4、散步15分钟；
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艾灸疗法起源于--艾灸疗法的下限也不会晚于西周，在春秋战国时代已颇为流行 春秋时代的《诗经·采葛》载:"彼采艾兮"，西汉毛亨和毛茛传释:"艾所以疗疾"。从远古时代实际临床运用早于文字记载的特点来看，艾灸疗法的下限也不会晚于西周。宋代沈括《梦溪笔谈》卷18载西戎的卜法:"以艾灼羊髀骨，艾艾代理加盟，视其兆，谓之死跋焦"。以此印证，我国殷商以前的甲骨卜法，也可以用艾作燃料。 《孟子·离娄篇》载:"今之欲王音，犹七年之病，求三年之艾也"。可见艾灸疗法在春秋战国时代已颇为流行，艾艾贴，因此，用艾灸的起源也当在西周之前。
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