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产后手脚冰凉是什么原因

循环障碍

1、心脏功能的衰弱，阻碍了血液六通道身体的末梢部位。

2、贫1血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。

3、***血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”

阳气不足

从***角度来看，******认为，女性手脚冰凉是一种身体不通的表现。身体不通，当身体受到外界寒气的侵袭，就必然会阻碍了气血的运行，致使肝脉受寒，肝1脏的造血功能受到影响，导致肾1脏阳气不足，肢体冷凉。

女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，体内***变化通过影响***系统，导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发***，让身体虚弱，更容易引起手脚冰凉。

身体***也会导致女性身体出现手脚冰凉的情况，比如说发烧感1冒，低血压时，血液循环也会不佳，疲劳、身体衰弱或血糖太低时，血压容易降低，也会引起手脚冰凉。

生完宝宝后，你是怎么睡觉的？

如果有人问你这个问题，你会不会觉得很无聊？！我怎么睡，关你什么事儿。的确不关我事儿，但真心关系到你自己的产后***！

产后睡姿

睡错了，不仅腰酸背痛，还不利于******，导致***脊椎变形；睡对了，产后各种疼痛和身体不适会更快缓解、身体加速***；尤其是平时喜欢跷二郎腿，医修小儿套盒，站着的时候经常一条腿支撑受力，抱娃时喜欢挺肚子…特别容易造成***歪斜、过度扩张、脊柱变形！

而这些，只需要你睡的姿势正确，就能调整、改善。就是这么简单，产后一定要有正确的睡姿！

侧身睡觉：

不少人睡觉的时候喜欢侧身睡觉，而且喜欢下面一侧的腿伸直，上面一侧的腿蜷起来，医修小儿药浴***，整个身体扭成“麻花”。但这样的睡姿，对身体伤害很大，会造成脊柱变形、腰椎间盘1突出、***歪斜。尤其是产后妈妈，原本就因为生孩子造成了***的过度扩张，产后正是需要******的阶段，这样睡伤害更大！

如果产后妈妈喜欢侧身睡觉，才能睡得着、睡得香的话，医修发汗中药组合，教给妈妈们一个好办法，既能侧身睡觉，又不会伤害到***！

侧身睡觉的时候双腿一起蜷起来，让***保持正位、不歪斜，在双腿间垫个垫子或枕头。

平躺睡觉：

如果喜欢平躺睡觉的妈妈可以在小腿下垫个枕头，将小腿垫高

不仅睡得更舒服，还有利于***血液循环，加速***、盆底肌功能修复

1.残汁是什么？

所谓的残汁，就是女性在哺乳结束后，大足区医修，残留在***内的***。这些***堆积在***或乳孔中，使乳孔不畅通，通常为膏体，如白色、***、黑色。 而排残汁，就是把这些残余的***排出体外。

有人说，我周围有的人也没做过祛残汁，不是也好好的吗？

不排！ 可是，你想，一杯牛奶放在那里，日子久了，都会变质，我们的***不也一样吗？这些淤积在***内的残汁如果不能及时排出，***堆积过多，会使整个******发生病变，甚至ai变。运气好的，只是***有硬块，手按***会有触感，运气不好，甚至会引起***ai。

如今***ai已经是危害女性健康的大威胁，在中国，每年有20多万女性患***ai，4万多女性死于***ai，根据有关部门发布的数据，中国***ai每年以3.7%—3.8%的速度在增长，成为近十年来增长速度***快的一种ai症。

所以，关爱自己的***，刻不容缓！