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红枣枸杞豆浆





1、黄豆性偏寒,胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者不宜多食黄豆不可生吃,现磨豆浆料批发,***。食用了不完全熟的豆浆可能出现包括涨肚、拉肚子、呕吐、发烧等症状。
2、红枣,一般认为***适合女性食用,但有些情况下并非如此:月经期间有眼肿或脚肿、腹胀现象的女性不适合吃红枣,否则水肿的情况会更严重;体质燥热的妇女不适合在月经期吃红枣,否则会造成月经量过多。
3、枸杞子适合各年龄段人群食用,但也不是适合所有人。因为枸杞子属于甘甜滋润的***,通常不易消化,现磨豆浆包代工,所以,脾胃虚弱、腹泻者要慎用。
4、小米宜与大豆混合食用。这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸,而大豆的氨基酸中富含赖氨酸,可以补充小米的不足。
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