娇嫩的宝宝身体70%是由水构成，而且宝宝的新陈代谢旺盛，饮水健康就非常重要。由于婴***的生理特点，每公斤体重对水的需求量和吸收率都高于成年人，所以水质和水量十分重要。食物中的水分是婴***摄入水分的重要来源，但不像饮料那样直观。饮料是***在膳食外摄取水分的主要来源，包括煮沸的开水、矿泉水、水煮的水果水、蔬菜水、鲜榨果汁和较大儿童饮用的清淡绿茶水等。
家中有宝宝如何挑选净水器
婴***喝什么样的水***健康?
一朵云博客主编指出***新研究显示，宝宝对水的要求比***严格得多，理想饮品至少应具备以下几个条件：
1、不含有影响宝宝健康的物理、化学物质及生物性污染，***菌群为零。
2、含有适量有益于宝宝健康并易于吸收的矿物质。
3、水分子集团小，溶解力和渗透力强。
4、水质软，导热、导电性能好。
5、水中含有溶解氧。
6、可迅速有效地清除体内的酸性代谢物质和各种***物质。
7、完全无菌，无需煮沸，可直接饮用。
8、口感温和，适合宝宝口味。
日常饮用水哪种***适合宝宝？
下面我们来对比一下我们日常饮用的几种水，看看哪种***适合有宝宝的家庭：
白开水——有益的钙、镁含量低，水质变软，而由于加热多使用铝质器具水中***的铝离子含量偏高，对宝宝的骨骼和***发育不利。
矿泉水——宝宝的***和其他***发育不完全，调节功能差，滤过功能不如***，矿泉水中的多种金属元素容易造成肾赃负担加重，且在冲调奶粉等食物时易***原有微量元素的平衡。
纯净水——虽然通过活性炭或净化薄膜除去了自来水中的杂质，但现如今纯净水主要利用的RO膜会过滤掉水中的几乎全部矿物质，这对宝宝的发育是不利的。
桶装水——桶装水如何呢?水桶反复使用及启封后在两天内无法用完，可使其菌落总数上升，宝宝长期饮用会损害肠胃功能。
我们该如何保障宝宝的饮水安全和健康?
对比之下大家可能会发现生活中似乎就没有一款完全适合宝宝的饮用水，那么我们该如何保障宝宝的饮水安全和健康呢?一朵云博主推荐大家两种选择，
***种是纯净水，这种水可以做到无菌、无***、水质软而且口感温和;至于缺少的矿物质则采用食物来补充;
第二种是矿物质水，我这里所说的是过滤掉***和***的矿物质水，然后加热煮沸后饮用，这样可以尽量避免***和***对***的伤害，同时水中有益矿物质也有利于宝宝的发育。