拓展训练是以体育技术为原理，充分整合各种资源，融入科技手段，运用独特的情景设计，通过创意独特的***户外项目体验，帮助参与者态度改变及心智模式以期完善行为达到追求美好生活愿望的训练方式。
它是一种全新的体验式学习方法和训练方式，适合于现代人和现代***。大多以培养合作意识和进取精神为宗旨，帮助企业和***激发成员的潜力，增强团队活力、创造力和凝聚力，以达到提升团队生产力和竞争力的目的。
目前我国在***能力培养、学生素质拓展教育、军人心理行为训练、问题青少年心理修复、社区及婚姻家庭构建方面都有应用。
一个有凝聚力的团队是公司成功的关键，而拓展训练是提高团队运行效率的有效方式，同时作为一种增强团队凝聚力，提高团队战斗力的有效途径，越来越受到各大公司的重视。
拓展培训的初始阶段，首***行的是团队文化建设，分组之后，培训师会要求各个小组选出队长，起队名，制作队旗，排练队呼、队歌等，同时约定一些小队成员都要遵守的规则。这是团队文化形成的必要条件，但是如果约定了规则，却没有团队成员的普遍支持和赞同，那么团队文化将形同虚设。因此，合理利用心理学中的一致性原理，让团队成员积极参与和承诺，可以有效提高团队成员对团队文化的认同感和责任感。
心理学上的一致性原理，是指我们都希望目前的行为和态度与过去的行为和态度能够保持一致。意思是，我们已经决定并选择了立场的话，就会有来自内心以及来自外部的压力来迫使自己与此保持一致。
一致性原理是通过承诺起作用的。团队成员对团队做出了承诺，就会产生团队文化的认同性，也会形成一个认同团队的良性自我形象。通常情况下，拓展训练中有时会出现所谓的空口承诺。大而无谓的承诺是***而无益的，特别是不能让承诺流于形式和玩笑。尽可能让所有团队成员都参与到团队建设中去，将承诺转化为实际是团队建设的关键。
企业为什么要做拓展训练?
简单一点说，就是为了创造更大的价值。
***一点来说，就是企业在经营过程中，要面对很多来自内部与外部的问题与矛盾，那么作为企业负责人是“有病就治”呢，还是“各管各的”？
企业通过培训，是为了灌输给员工***的理念和知识，统一观念，从而从整体上解决公司内部及公司外部，还有上下游环节之间的协同与执行力。
