粗杂粮比一般的米和面糖分少，这是粗杂粮和杂豆的优点。但是***粉往往要加入糖才能让口感更容易接受，并且***粉的颗粒磨得非常细，易吸收，在糖分和消化时间上，并没有比原生态的好。有些***粉中添加了很多别的成分，如糖、淀粉、奶，香精等来增加口感，这些***粉便失去低糖低脂低能量的优势。
燕麦：富含的***B，蛋白质
大米：富含的复合碳水化合物，是能量的主要来源
小麦：富含的膳食纤维
全谷***粉
全谷***粉有高膳食纤维、低脂肪、低饱和脂肪酸、低胆固醇和低热量，具有很好的***效果。
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1. 补充水分：每天至少喝2000cc的水，当体内脂肪燃烧时，需要有足够的水分将这些代谢产物排出。
2.膳食纤维：多吃蔬菜或其他高纤食物，饮食中多多摄取膳食纤维。
3. 摄取蛋白质：通常***的成分中蛋白质的量不足以应付***的需要，长期服用时会造成蛋白质不够，所以豆，奶，蛋，肉类这些富含蛋白质的食物每天都要摄取。
4.运动：
公司主营产品有植物提取物原料、***粉原料、果蔬粉原料、以及小分子多肽类原料等。