美洛斯(图)-瑜伽采购-瑜伽

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在印度，瑜伽种类较多，有知识瑜伽、坐禅瑜伽、收获瑜伽、平等瑜伽等。但总体来讲，瑜伽老师，印度瑜伽主要分为四种，现在我们主要讲讲这四类瑜伽。

为“咒语或秘诀（MANTRA）瑜伽”，瑜伽的动作，这种瑜伽教导人们如何能够聚精会神，即将一个简单的词汇或一组词汇加以重复，或不断呼唤上帝，实际上就是简单并满怀深情的祈祷，***终忘掉自我。

这种瑜伽属于安静的瑜伽 就像蔚蓝色的天空一般给我们一种舒适的感觉 所以搭配美洛斯的天空色瑜伽砖更有意境 其为意领神会 身在其中 爱瑜伽的你 适合拥有

密宗瑜伽

　　TantraYoga。千年师徒的秘密传承，着重于开发生命能量，超越凡人境界的修练。密宗瑜珈的特色为复杂曼陀罗图案(Yantra)、详密的仪轨、不对外公开的内容、利用性能量引出生命能量的修练法、变换物质的练法、利用尸的修练法、太阳能修练法等等。

气脉图气脉在整个身体中织成一张气脉网。***基本的气脉是中脉，沿着脊椎形成一条垂直的通道，把七个轮连接起来。位于中脉两边的是二级气脉，即右脉和左脉，他们互为相反地控制着身体中地能量--用两极描述为男性和女性或阴或阳，与大脑地的左半球和右半球控制有形身体中不同功能的情形相似

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瑜伽源于古印度，瑜伽，距今有5000多年的历史，被人们称为世界的瑰宝。现在被越来越多的人所喜爱。瑜伽是一种可以使身体、心灵与精神和谐统一的一种运动方式，人们通过瑜伽的体位、呼吸、冥想来达到修身养性的目的。那么对于初学者来说，瑜伽入门需要注意些什么？怎样才能更快的融入呢？

一、瑜伽服和瑜伽垫

瑜伽是一项让人身心放松的运动，瑜伽采购，穿过紧的衣服不利于形体的舒展。好选择纯棉比较舒服的衣服或者***的瑜伽服。合格的瑜伽垫也是非常重要的，瑜伽垫应该软硬适中，符合安全生产标准的。