月子会所要花多少钱-月子会所坐月子好吗-月子会所

对于月子中心的收费标准，很多想寻找的宝妈都是迫切想知道的。在现在国内的月子市场上，由于二胎政策放开的机遇，让月子中心、月嫂、各类妇幼的服务行业都得到发展。基本大多数家庭都会考虑在宝宝生产或者产后寻求一些服务，月子会所要花多少钱，而对于是挑选月子中心还是月嫂、或者普通家政服务、******，决定性的还是这收费价格。

对于月子中心收费，国内的价位基本在2、3万以上，北上广深得5、8万以上，而对于不同套餐定价又不一样，其***高有高达数十万数百万不等。所以对于挑选的价位选择，主要还是根据自身家庭的经济负担水平去衡量判断。

收费标准中一般只包含基础套餐，例如入所的周期28、42天不等，以及选择的住宿档位、或者月子餐规格配备、***每周定期；另外涉及到一对一护理、住宿套间式、或者家属陪房、宝宝的早期教育等特色服务可能就会需要另外收费，大多数月子中心都会建议你根据自身需要的服务内容制定人性化套餐，再由此套餐商议价格更合适。定制套餐的费用一般在十万左右以上，会有更多关怀、特色服务。

对于收费标准不一样，价位不等的月子中心，挑选上需要在家庭经济基础上考虑，再结合自身需求去判断。不要盲目地对一些高价位的噱头服务所闪花了眼，也别轻易因为***无负担的陷阱而动了心，是生意总是需要有收益。想想你需求的，按照基础物价各方面判断，没有能高上天的消费，也不存在白菜价的服务。对于东莞月子中心的收费标准，现在你心里有底些了吧？

　　适合产后***的运动有哪些

　　产后半年的时间内，新妈妈的身体还处于***阶段，月子会所，运动不仅有助于***，还可帮助提升身体免yi能力。不过产后***的运动方式和运动量需要严格把控，防止过量运动对身体***造成不利影响，接下来为大家介绍适合产后***的运动有哪些。

　　深呼吸：对于刚刚分娩还在坐月子期间的妈妈来说，可以躺在床上进行简单的呼吸运动，深呼吸有助于促进产道***预防zi宫脱垂。呼吸运动可仰卧或侧卧于床上，慢慢吸气之后有意识的收紧ying道和肛men周围肌肉，之后闭气一至三秒后慢慢放松呼吸，反复五次为一组，每天十组，可促进产后***。

　　散步：产后女性身体虚弱，可以进行强度较小的活动，不易造成机体损伤且操作也较为简单。散步是产后比较有效的锻炼方式，不过产后散步也要注意有计划的进行，不宜过于劳累。开始的时候可以一次走五至十分钟左右，之后随着身体的不断***可慢慢增长散步时间。注意每次增加时间不宜超过五分钟，可以先设定一个计划，习惯一定的锻炼强度后再适当延长散步时间。

　　产后瑜伽：瑜伽是一种有益身心的有氧运动，产后妈妈进行瑜伽运动，不仅有益于身体***，还可舒缓心情。不同的动作会特别性的针对不同部位起到锻炼作用，但是这是一种技术性含量较高的运动，需要在***人士的指导下进行，没有瑜伽经验的妈妈可以咨询瑜伽老师或者有经验的人，以免不当运动造成身体受伤。

　　产后***不能操之过急，一定要注意循序渐进，建议大家在开始***时制定一个详细的计划，持之以恒就会看到令人惊喜的成效。

***xin披露东莞人均工资7000多元，相当于年收入不到十万；若是让你在东莞拿这相当于人均年收入的10w去月子中心坐月子，享受***少28天***多42天的月子体验，你觉得值不值？似乎被我这么一表达感觉很奢侈，花一整年的收入享受一个月的服务，月子会所要多少钱，那是去***还是皇宫享受皇上般的服务。

其实不能怎么说，女性坐月子主要是调理产后身体***健康，同时月子中心还提供新生儿体质提升、早期智力开发的服务。坐月子选择去好一点的月子中心调养，不仅仅可以让宝妈避免纠缠一生的***，***产前健康身体，更是提升自身体质的黄金时期，换句话说：可以减少你今后人生百分之五十上的***负担跟进***的经济负担，你觉得不值嘛；而另外对于给予新生儿初期生长的照料，尤其针对早chan儿、难chan宝宝，去月子中心十分值，科学***的新生儿护理可以避免宝宝初期***的患上，更能用科学手段提升体质，给宝宝的未来打下一个坚实健康的基础，让他真正赢在“起跑线上”。

至于说在东莞花10w去月子中心坐月子很值，那还需要提到的是月子中心行业里有普通跟知名分级，10w的月子中心具备更多的服务内容、也更加人性化***水准高，很值得一提的是，普通月子中心存在着***集中照顾、产妇一起陪护的现象存在，而对比之下，值得我们花10w去消费的月子中心配有母婴同室的服务，提供***休养的环境，更有利于宝宝跟妈妈亲子关系得建立，也可以避免病菌等***的出现。

温馨提示，虽说在东莞花10w去月子中心坐月子很值得，但也需要结合自身的经济能力，别真出现我一开头说的拿年收入去享受一趟月子之旅，那可能宝妈坐着不安心反而不利于月子的休养及***，量力而行，为构建家庭和谐而郑重选择。