乡村民宿木屋-旗鼓人家-春秋乡村民宿木屋

吃葡萄的注意事项

一、吃葡萄后不能立刻喝水

　　吃葡萄后立刻喝水，不到一刻钟可能会引起腹泻。这是因为葡萄本身有通1便润肠之***，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻。

　　二、葡萄别与牛奶同吃

　　葡萄里含有***C，而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的***c反应，对胃有伤害，两样同时服用也会拉肚子，严重者还会呕吐。

　　三、吃海鲜后别吃葡萄

　　在吃海鲜的同时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就会出现呕吐、腹胀、腹1痛、腹泻等症状，因为在这些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀，形成不容易消化的物质。

　　四、吃葡萄不宜过量

　　由于葡萄的含糖很高，所以糖尿1病1人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿1病，因此孕妇食用葡萄应适量。在食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。

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来清平乐露营地露营吧

“茅檐低小，溪上青青草”秋天已经悄悄降临，天气会逐渐变得凉爽，正是露营的好时节。大自然拥有着你想象不到的超能量。走进自然，感受自然，体会生命的***根本，收拾好你的行囊，来一场愉快的露营吧。今天我要推荐的露营地，就是一开业，便引爆湖北度假新风潮的——清平乐露营地。这里距离武汉自驾200km，2.5h车程，位于***历史文化名城——钟祥市客店镇。

客店镇地处大洪山南麓，钟祥、京山、随州三地交界处，境内****海拔达1051米，素有“荆楚屋脊” 之称。因其位居大洪山风景名胜区核心景区，也一直作为“湖北省旅游名镇”蜚声于外。而清平乐露营地则位于客店镇赵泉河村旗鼓台，东边2.5公里的地方就是****风景名胜区—大洪山风景名胜区的核心4A景区黄仙洞。西边有老观古寨，相传封神榜姜子牙的广成*子在此筑寨修道、为扶佐周朝帜旗擂鼓练兵。顾名山上老观寨、山下旗鼓台。

露营地东括客黄旅游公路，黄仙洞泉水河绕地而流，年均气温16.5℃，四季变化明显。本地植被覆盖率达95%以上，森林覆盖率达85%。露营地有很多观赏价值的野生植物和水生动植物，自然生态环境非常优美。宋代诗人辛弃疾词牌名清平乐为名，打造一个“茅檐低小，溪上青青草，夜露田园地，月宿山涧溪”为主题的******之地。夯土房、小木屋…返朴归真，回归田园。

清平乐露营地上的简易工棚被画笔妆点成独具风情的“葡萄园小屋”

在这里，你不仅是住进了一个帐篷，更是住进了一个集垂钓、户外、***、美食、亲子活动为一体的度假乐园。以“夜露田园地，月宿山间溪”的理念，来满足城市白领”亲近自然，涤荡心灵”的需求。

天为庐、地为席，坐观天下。

露营，是一种真正融入大自然的方式。

孩子们将露营当做一种野趣，

情侣们把露营当成一种浪漫，

长者把露营定义为返璞归真。

露营的乐趣来自逃脱繁华与自然接触，

在漆黑一片的野外，抬头看看星星，

听着溪水声，点起篝火，唱首老歌，说些老话

一起来清平乐露营地吧，真的能忘切烦恼。

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葡萄

葡萄是一种当季水果，夏天吃葡萄，可以缓解身体的疲劳，补充身体所需的葡萄糖，另外，葡萄汁多味甜，老幼皆宜，富含蛋白质、胡萝卜素等多种***,以及钙、磷、铁、钾等***需要的营养成分，对大脑尤有补益作用。

　　***营养师指出，葡萄性平味甘，能滋肝1肾、生津液、强筋骨，有补益1气血、通利小便的作用，可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治1疗，***1重要的是葡萄有助于孕妇安胎之效。但吃葡萄也要注意些事项，不可多吃。

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