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***游泳前一定要先让宝宝吃饱，一般在喂奶后半小时到一小时让宝宝游泳比较合适。另外要注意宝宝情绪，亲子游泳，不能让宝宝哭闹，亲子游泳中心，***睡眠要充足，一定要在宝宝心情愉快的情况下，让宝宝进行***游泳。对于脐带没有完全脱落的宝宝，还要准备75%酒精、消毒棉签等物品，用于清理肚脐;***洗发液、***沐浴露、***抚触油、***爽身粉;宝宝更换用的衣服、纸尿裤等;环境准备，亲子游泳俱乐部，尽可能选择固定的时间，到固定的游泳馆，固定护理老师进行***游泳。游泳时播放轻柔的音乐，让宝宝有一个放松的环境;一位家长陪同进入游泳区跟宝宝互动游戏。

宝宝通过在水中的不断运动，能消耗宝宝大量的体力和精力，不仅能有效改善宝宝的睡眠质量，而且还能促进宝宝消化吸收，提高宝宝食欲。也就是说，游泳对宝宝的饮食和睡眠均有良好的促进作用。这位宝妈说出了很多家长的心声，我想这种感觉只有坚持***游泳的宝宝家长才体会的到吧。不仅如此，研究发现，尽早接触***游泳的宝宝在智力、体格发育上更具有优势。数据显示，坚持***游泳的宝宝明显要比未坚持游泳的宝宝更具身高优势。但这往往需要相对较长的时间才能体现出来，很多宝妈正是因为没有让宝宝坚持***游泳，而错失了促进宝宝身高增长的好时期。

亲子在水中的亲密举动有助于发展正向的依附关系。对产后忧虑的妈妈有附加的好处。增加父母对照顾宝宝的信心。释放压力，亲子游泳怎么样，一同放松并共同体验乐趣。谨慎的***学会接受风险，容易过度兴奋的孩子变得比较谨慎。为家长树立一个慈爱且专注的互动模式典范，有助于正面教养。态性的课程有助于建立互动互助。提供一个丰富且富有刺激性的环境。让婴***较为容易地学会分享、排队，并接受失望。促进团体互动的归属感和乐趣经验。