不在太阳底下看书和手机。
如果我们在有太阳的时候出门不涂防晒霜，不穿防晒衣的话，回到家你就会发现自己黑了一点点，我们的皮肤尚且这样，何况我们异常脆弱的眼睛呢，更不要说在太阳底下玩手机、看书了，这样对我们的眼睛伤害非常的大。小可爱你们可千万不要在太阳底下看书和玩手机，为了我们每个人都有一双明亮的大眼睛。
眼呼吸凝神法选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，嘉兴眼波堂，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。熨眼法此法***i好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
近视加深快怎么破？一般有这种疑问的都是家长，因为成年人近视度数相对趋于稳定。未成年人处于生长发育的高峰期，就像个子长得快一样，眼波堂儿童视力矫正加盟，近视加深也很快，这个道理很好理解。‘
方法一：不做“书呆子”，减少近距离用眼
为什么青少年近视度数加深快？除了处于生长发育关键期，眼轴本身增长发育快之外，眼波堂近视矫正加盟，还与后天不良用眼习惯有关，尤其是长时间近距离用眼。许多青少年学生，眼波堂***矫正视力，不得不长时间的面对课本和作业，如果眼睛长期保持在近距离用眼状态之下，得不到合理休息，容易诱发青少年近视和促使近视加深。
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