锅烧热,放入细盐500克,在小火上不 断翻炒均匀,炒到盐干、松,手放在盐 上方有灼手感时,下入王守义十三香半 袋、盐火局鸡料2小包、沙姜粉20克、 五香粉50克、味素100克、鸡精粉100 克、花椒面100克、辣椒面50克,拌炒 出香味,随后倒入盘中摊开,冷却后即 可。
注意:要先将盐炒热再下粉料,不可同 时放入,控制好炒盐的温度,温度过高 会将粉料烫糊,温度低则炒不出香味, 而且容易回潮。
特色烧烤撒料 配料;炒香碎芝麻300克,鸡肉香精 20克,沙姜粉30克,炒香辣椒面20克, 味精50克,精盐10克,白糖10克,咖喱 粉30克,孜然粉50克。
飘香油的做法
配料:泡椒500克、芝麻酱150克、花生酱200克、郫县豆瓣酱200克、大蒜仁100克、花椒粉30克、特鲜一号40克、鸡精100克、白糖20克、盐40克、色拉油1500克。做法:把芝麻酱、花生酱、大蒜仁、花椒粉、特鲜一号、鸡精、白糖、盐混合一起,放入容器内,将泡椒、郫县豆瓣酱剁成泥。放入油锅内,中小火炒出红油后,倒入装有调料的容器中搅拌均匀,密封12小时待用。
肉串的做法
配方一、腌制配方:烧烤配料40克、麻辣臭干子45克、味精80克、特鲜一号80克、鸡肉香精60克、生粉100克、花椒粉40克、辣椒粉适量。
腌制方法:将一斤肉洗净切成肉丁,放入姜末、洋葱末各10克、鸡蛋半个、料酒5克、白糖0.7克、精盐适量、混合香料40克、然后搅拌均匀腌制20-40分钟。
配方二、烧烤配料90克、精盐40克、特鲜一号40克、姜末、葱末各40克、白糖10克、松肉粉20克、料酒100克、生粉300克、以上配料可以制作5斤肉的肉串腌制方法同上。
配方三、麻辣臭干子20克、精盐40克、特鲜一号40克、葱姜末各30克、白糖10克、嫩肉粉25克、料酒50克、生粉300克、将以上调料放入切好的鲜肉中拌匀、以上配料可制作5斤肉的肉串、腌制20-40分钟待用,腌制方法同上。
注意:以上三种配方制作的肉品干湿度,为肉串能吸附香料不落不流水为宜。流水不宜保持风味、肉品太干比较耗油,应该掌握再手握一把觉得湿润但不出水为宜。
小心甜蜜陷阱
烧烤时,想食物加添美味,很多人都爱在烧烤食物上涂蜜糖,麻辣烧烤底料代加工厂家,有时买两瓶蜜糖都不够用。因为有些人爱甜甜的味道,蜜糖加完一次又一次,却未想到一汤匙蜜糖已有65卡路里,大大增加了热量的摄取!其实想增添食物鲜味,自助烧烤底料代加工厂家,又想健康点,营养师建议大家,涂一次蜜糖便足够了,专用烧烤底料代加工厂家,其后不妨选用黑椒粉、芥辣等天然调味品,以增加食物的冶味。
善用保护罩
讲到底,将食物烧烤是不太健康的,由于肉类于高温下直接燃烧,被分解的脂肪滴于炭上,再与肉类之蛋白质结合,就会产生一种叫苯并芘的致ai物,有机会黏附食物上,故建议大家只将部分食物作烧烤,而另外的可尝试“反传统”方法,将食物用锡纸包裹后才加热,便能将致ai机会大大减低。
此外,刀叉、剪刀等亦是BBQ的重要“助手”。烧烤时,三五知己一边闲话家常,一边烧烤,三明烧烤底料代加工厂家,一不提防,半条香肠烧焦了,烧焦部分含致ai物,总不能放进肚子,但又唔想浪费,就可以利用剪刀剪去烧焦部分。同时剪刀也可用来剪去食物的肥膏,一举两得。
以锡纸包裹蔬菜加热,又健康,又能减少致ai物质的产生。
番薯含丰富纤维之余,亦易饱肚,也是烧烤健康之选。
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