安义***-江西乐晨教育-***培养中心

英国《每日邮报》报道，据美国的一项研究表明，午睡约90分钟有利于提高儿童***，***暑假机构，而且对孩子的健康也有帮助。

这项研究由亚利桑那大学进行开展，研究人员首先找到了24名平均年龄为2岁的儿童，并教他们学习简单的发音。

研究人员称，那些在学完单词后小睡片刻的孩子们在四个小时后能更好地记住单词，而没有睡觉的孩子则更容易忘记之前学过的单词。研究人员认为，这可能是由于快速眼动睡眠有助于大脑巩固记忆，学习语言。

这一研究结果被发表在了《美国***科学院院刊》上，主要研究人员表示：

“我们非常小心，不会剥夺孩子们的睡眠，所以在他们通常不睡觉的时候就会比较清醒。”

Edgin教的授补充道：“临床试验通常不把睡眠视为试验设计中的一个重要因素。如果孩子们在小睡后学习效果更好，那就说明了健康睡眠的重要性。

***的基本功练扎实以后，还有两个基本的训练：

1. 建立***桩子。从头到脚想几个部位，以后就用它们做桩子。

2. 记忆宫殿或者记忆路线：想象出一个房子，安义***，或者干脆就是你住的房子，把里面的家具摆设作为桩子;或者想象你熟悉的一条路线，把街边的店铺，景物作为桩子。

3. 建立数字桩，从1到100，每个数字用一个图像代表，建立数字桩。这个比较有用，***培养中心，但是建立起来比较麻烦，你需要先给每个数字固定一个图像，然后记住它们，还必须熟练。不过网上搜索”数字桩“，你可以找到前人已经做好的图像，然后你熟练记忆就行了。另外还有很多其他的桩子，比如字母桩什么的，都是大同小异。桩子怎么用呢?很简单，把你要记忆的东西，一个个的用第二个步骤的方法”拴在“桩子上就行了。因为桩子是固定的，你想到桩子利用做好的串联就能想到你要记忆的东西。

教学目的 是为了让孩子掌握课本内容还是为了提升考试分数？

开展学科同步课程的机构，估计只是想到了跟孩子的学习内容相结合，却没想到教学目的是什么，是否能达到。我们是教记忆为主的，以语文同步课程为例，一篇文章里需要记的东西有多少？***是什么？这些是需要先弄清楚的。如果仅仅是记忆诗词的话，一个课本里其实没有多少首诗词，用不着教一个学期。

当然，家长***希望看到的是学习成绩提升。然而，跟着课本去教，学习成绩容易提升吗？很多人可能会这样想，课本内容掌握得更好了，***能力课培训，学习成绩当然会提升啊。这就是一个思考的盲点。

再深入想一下，学习成绩是跟课本的关系更大，还是跟考试内容关系更大？毫无疑问是后者。所以传统的辅导机构主要都是题海的战的术，通过做题，把掌握不好的知识点反复巩固。

所以，从提升成绩的角度，不去研究试卷、不去研究考题，而停留在课本内容的复习，提分效果自然是不乐观的。

与其按照课本进度去教，还不如按照考试的内容去教。